Diäten
Im Internet finden sich zahlreiche Informationen zu den seltsamsten Diäten - wir räumen mit dieser Rubrik mit den Mythen um Diäten und Abnehmprogramme auf, die viel versprechen und nichts halten. Wir stellen hier hilfreiche und nutzlose Diäten vor.
Abnehmen mit der Dukan-Diät
Aus den Reihen der Schönen und Reichen kommen immer wieder neue Diätkonzepte – die Dukan-Diät ist eine davon und basiert auf verschiedenen Abnehm-Phasen und einem strengen Ernährungsplan.
Abnehmen mit der 24 Stunden Diät
Zwei Kilo in 24 Stunden und das ganz ohne JoJo-Effekt? Eine neue Methode zum Abnehmen soll dieses Wunder möglich machen. Die 24-Stundendiät von Prof. Dr. Michael Hamm für Fit for Fun.
Abnehmen mit Genuss - Ernährungsprogramm der AOK
Das Diät- oder besser Ernährungsprogramm Abnehmen mit Genuss ließ die AOK vom Ernährungsexperten Dr. Volker Pudel entwickeln. Diätpläne gibt es nicht, dafür jede Menge Tipps zum Fettabbau.
Abnehmen durch Entgiftung mit Detox-Diäten
Detox-Diäten zum Abnehmen gibt es in vielen Varianten. Doch was steckt hinter diesem so medizinisch wirkenden Begriff?
Abnehmen mit der Zitronensaftkur?
Saures macht lustig, Vitamine sind gesund – aber kann man so auch abnehmen? Mit der Zitronensaftkur soll der Körper entschlackt und entgiftet werden. Trotz allem bleibt die Kur eine Crash-Diät.
Eintages-Diäten – Abnehmen mit Schlanktagen
Wer keine Lust auf Diät hat, aber trotzdem tendenziell abnehmen oder auch sein Gewicht einfach nur halten möchte, kann es einmal mit einer Eintagesdiät versuchen.
Abnehmen mit Apps für Handy oder Tablet-PC
Wer abnehmen will, dem ist jedes Mittel recht – seit neuestem gibt es sogar die entsprechenden Apps fürs Smartphone. Macht das Sinn oder nicht? Wir haben uns die Sache einmal angeschaut.
Abnehmen und gesund ernähren mit Ananas
Ananas ist gesund und lecker und gilt als Fatburner – als Haupt-Nahrungsmittel, zum Beispiel im Rahmen einer Ananasdiät, eignet sich die exotische Frucht allerdings nicht.
Abnehmen mit der Kreta-Diät
Gemüse, Obst und natives Olivenöl bilden die Grundlagen der Kreta-Diät, mit der es sich nicht nur gesund abnehmen lässt. Die mediterrane Ernährung soll auch gut für die Gesundheit sein.
