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Kalorientabelle der Diät-Clique

Du möchtest wissen, wie viel Kalorien ein bestimmtes Lebensmittel oder Getränk hat? Unsere Kalorientabelle beinhaltet über 3000 Lebensmittel, deren Kalorien und die Nährwerte, aufgeschlüsselt nach den Energieträgern Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß. Du kannst in unserer Kalorientabelle nach bestimmten Lebensmitteln suchen oder unsere speziellen Kalorientabellen nutzen - je nach Lebensmittelgruppe gibt es eigene Kalorientabellen, genauso gibt es Kalorientabellen mit Lebensmitteln, die besonders viel Eiweiß oder besonders wenig Kohlenhydrate haben.

Beachte bitte: alle Kalorienwerte, die Du in Kalorientabellen findest, sind stets Durchschnittswerte. Sie können immer nur als Richtwerte gelten.

Spezielle Lebensmittel-Tabellen

Nameabsteigend sortieren Menge Eiweiß Fett KH Kalorien

Austernpilz/Austernseitling (roh)

Gemüse, Kohl und Pilze
100 g 3.5 g 0.2 g 2.6 g 35 kcal Protokollieren

Cashewkerne, pikant gewürzt, Alesto (Lidl)

Nüsse
100 g 18.4 g 44.5 g 28.5 g 595 kcal Protokollieren

Comté

Käse
100 g 28.0 g 34.0 g 0.0 g 418 kcal Protokollieren

Lauchcremesuppe (Zubereitung Großküche)

Getränke
100 g 4.3 g 5.7 g 5.7 g 91 kcal Protokollieren

Lütticher Zuckerwaffeln mit Perlzucker

Kuchen, Kekse
100 g 5.5 g 21.6 g 54.5 g 437 kcal Protokollieren

Mozzarella (Gut & Günstig )

Käse
100 g 18.0 g 18.5 g 1.5 g 245 kcal Protokollieren

Zucker aus Stevia

Süßigkeiten, Desserts
1 Esslöffel 0.0 g 0.0 g 99.0 g 30 kcal Protokollieren

4 Korn Waffel natur

Cornflakes, Müsli
1 Stück 0.8 g 0.3 g 6.4 g 32 kcal Protokollieren

4-Korn Joghurt Erdbeer-Rhabarber

Milch, Eier und entsprechende Erzeugnisse
100 g 3.2 g 2.8 g 15.7 g 101 kcal Protokollieren

5 minuten terrine gulasch topf

Nudeln
100 g 3.9 g 2.7 g 14.0 g 100 kcal Protokollieren

5 Minuten Terrine Kartoffelbrei

Kartoffeln und Kartoffelprodukte
50 g 1.5 g 2.0 g 4.7 g 43 kcal Protokollieren

5 minuten terrine kartoffelbrei. mit erbsen und möhren

Kartoffeln und Kartoffelprodukte
100 g 1.8 g 3.7 g 12.0 g 90 kcal Protokollieren

5 Minuten Terrine Nudeln in Tmoaten-Mozzarella-Sauce

Brot, Brötchen und Backwaren
1 Portion 7.0 g 5.0 g 33.9 g 215 kcal Protokollieren

5 Minuten Terrine Spagetti in Tomatensoße

Brot, Brötchen und Backwaren
180 ml 7.8 g 5.5 g 35.9 g 233 kcal Protokollieren

5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese

Speisen, Rezepte, Gerichte
100 g 3.4 g 3.0 g 12.7 g 94 kcal Protokollieren

A... mit Ohren

Brot, Brötchen und Backwaren
100 g 5.7 g 0.5 g 80.0 g 346 kcal Protokollieren

Aal

Fisch und Meeresfrüchte
100 g 15.0 g 24.5 g 0.0 g 278 kcal Protokollieren

Aal, geräuchert

Fisch und Meeresfrüchte
100 g 17.9 g 28.6 g 0.0 g 331 kcal Protokollieren

Abu Kicher

Brotaufstriche, Sirup, Honig
100 g 9.7 g 16.2 g 5.7 g 220 kcal Protokollieren

ACE Saft Adelholzener

Getränke - alkoholfrei
100 ml 0.4 g 0.5 g 5.9 g 26 kcal Protokollieren

Aceto Balsamico Creme

Salate, Gewürze, Kräuter
100 ml 1.3 g 0.0 g 55.0 g 227 kcal Protokollieren

Ackersalat

Salate, Gewürze, Kräuter
100 g 1.8 g 0.4 g 0.7 g 14 kcal Protokollieren

Actimel ungesüßt Mango Maracuja

Milch, Eier und entsprechende Erzeugnisse
100 g 2.8 g 2.3 g 5.4 g 54 kcal Protokollieren

Activia Cerealien (1,5 % Fett)

Käse
1 Portion 4.9 g 1.5 g 14.4 g 90 kcal Protokollieren

Activia Naturjoghurt (1,5 % Fett)

Käse
1 Portion 5.9 g 1.8 g 7.2 g 70 kcal Protokollieren

Activia Pur

Käse
1 Portion 5.2 g 3.9 g 14.2 g 113 kcal Protokollieren

After Dinner (Eis)

Süßigkeiten, Desserts
1 Stück 1.0 g 7.0 g 8.0 g 108 kcal Protokollieren

After Eight

Süßigkeiten, Desserts
1 Stück 0.2 g 1.0 g 6.0 g 34 kcal Protokollieren

Agavendicksaft

Brotaufstriche, Sirup, Honig
100 g 0.0 g 0.0 g 75.0 g 304 kcal Protokollieren

Ahornsirup

Brotaufstriche, Sirup, Honig
1 Esslöffel 0.0 g 0.0 g 9.9 g 38 kcal Protokollieren

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