Halli, Hallo,
wollt' mich mal kurz vorstellen. Bin jetzt seit Mitte Januar dabei mit low fett 30 abzunehmen. Hab' auch shon ganz gut was geschaft (7 Kilo). Im Moment stagniert es. Mal 1 Kilo rauf,...
Hallo zusammen.
Wollte mich mal vorstellen.
Ich heiße Steffi und bin 20 Jahre alt. Ich habe mich mal wieder dazu entschlossen abzunehmen und hoffe das es dieses mal klappt.
Ich habe schon viel...
Hallo Ich wollte mich auf diesem Wege mal vorstellen. Ich möchte gerne abnehmen und alleine wird das nichts. Die Familie unterstütz einen mit doofen Kommentaren. Ich hoffe das ich hier...
hallo ihr da mit BMI ab 30
ich bin ja noch nicht so lange hier in der diät-clique und kenne die gepflogenheiten/gewohnheiten noch nicht so. muss aber sagen, dass ich mehr leben/mehr...
Habe mich grade vorhin angemeldet.Weil ich meinen Kilo jetzt endlich den Kampf angesagt habe.Ich bin zwar 1.85 Groß aber bei meinem gewicht von 140 Kg fühle ich mich nicht mehr woll.Ich...
Also ich hätte nicht gedacht, dass es mir wirklich so leicht fällt, Sport zu treiben und mich anders zu ernähren.
Ehrlich gesagt, macht es mir wirklich Spaß. Das Essen schmeckt...
Hallo, auch ich bin beim Internetstöbern, nach unerfüllbaren Rezeptvorschlägen irgendwie auf dieser Seite gelandet und habe mich gleich wohl gefühlt. Ich heiße Melly, bin...
... und hoffe, dass es mir etwas bringt meine Erfolge und generell mein Vorhaben hier zu dokumentieren. Ich möchte gerne bis Juni 2012 ne Menge Kilos runterhaben Da hab ich nämlich meinen...
Hallo zusammen,
ich wollte mich auch mal vorstellen und n bissal was zu meiner "Geschichte" schreiben.
Ich bin vor kurzem 20 Jahre geworden, bin 1,73 m groß (wär gern noch a st...
..sondern mein Körper sagt mir, was er verlangt und was er nicht braucht. Ich denke, dass ich eine Tatsache die wir mehr und mehr vergessen haben.
Ich habe mich heute früh gewogen und es...
Hoffentlich finde ich hier ein bisschen Unterstützung, um das durchzuhalten! Liebe Grüße, Metaris
Kommentare
Hallo Metaris, das wären dann
Hallo Metaris,
das wären dann bis zu 1 Kilo abnehmen pro Woche. Da hast du dir ja was vorgenommen. Was genau machst du denn für eine Diät?
Unterstützung findest du hier wirklich, aber versuche deine Ziele so zu setzen, dass du Etappenerfolge sehen kannst. Also zum Beispiel nicht insgesamt auf die 19 Kilo schauen, sondern dir sagen "bis zum 1. März sollen 4 Kilo weg" und erstmal dieses Ziel verfolgen. Dann Kannst du am 01. März genau sehen wie weit du dein Ziel erreichen konntest. "Bis zum Sommer" ist ja auch ein dehnbarer Begriff
LG Lara
Drück dir fest die Daumen
Hallo Metaris,
wünsch Dir viel Erfolg bei Deinem Vorhaben ich bin neu hier und möchte auch endlich mal schlank sein dauerhaft. Vielleicht können wir unser Ziel gemeinsam verfolgen...
Nur Mut
LG Kuli