Ich möchte wieder mehr für mich selbst tun. Dazu gehört auch, endlich wieder abzunehmen und vor allem wieder regelmäßig Sport zu treiben. Ich brauche dringend einen...
Ich will mich erstmal Vorstellen. Ich bin 37 Jahre und will es nun endlich schaffen abzunehmen.
Vor 2 Jahren habe ich aufgehört zu rauchen. Dabei habe ich 14 kilo zugenommen. was mich auch sehr...
ich will es endlich schaffen wieder so auszusehen wie vor 7 jahren da wog ich nur 52 kilo will endlich aufhören sinnlos rumzufressen und mich mal wieder so richtig hübsch für meinen...
Mein Ziel bis zum 14.07.11: Fit sein, laufen können und vor allem etwas hübscher werden! Aber das werde ich schon schaffen, denn das muss jetzt endlich sein.
Bis zum 14.07.11 mö...
Ich möchte bis zum 25 März 75 Kilo wiegen und mich endlich gesund ernähren. Das heißt viel Obst und Gemüse. Und ich möchte endlich nicht mehr aus Lange Weile essen....
Ich werde es diesmal schaffe endgültig schlank zu bleiben, wer mag noch mitmachen? Würde mich auf ein paar Mitstreiter super mega freuen:-) Meldet euch bitte. Über Abnehmtipps und...
ich werde meine ernährung umstellen und viel gesünder essen um endlich wider fiter zu sein
klamotten möchte ich nicht mehr in der zeltabteilung sonder im ganz normalen klamottenladen...
Hallo zusammen!
Ich bin 29 und hab in den letzten 10 Jahren 20 Kilo zugenommen... und die will ich jetzt endlich WIRKLICH loswerden!!! Wenn ich mich vorher wohlfühle, dann ist das auch ok, aber es...
Ich schaffe es NIE durchzuhalten, wenn es um gesunde Ernährung geht. Ich hoffe, dass es diesmal anders wird! Ich nehme mir vor, nicht mehr auf die leckeren Sachen zu achten, die meine Mutter...
Hallo ihr Lieben,
Ich bin 24 Jahre alt und "WOG" im November 2010 noch 56 Kg (167cm Körpergröße)...Seit Dezember 2010 also seit 5 Monaten habe ich eine tolle neue Arbeit......
Kommentare
hi
hi ich heiße jessica und bin auch neu hir im club ich bin auch am abnehmen und das schon seit einem jahr ich war auf 120 kg oben und hatte sehr oft den jojo efekt und habe jede diät schon hinter mir wenn ich dir einen tipp geben darf
setz dir keine zu hohen ziele sonst wirst du sehr enteuscht und bist nicht mehr konzequent
und iss das was dir schmeck aber in maßen z.b. ich habe früher 2-3 teller spagetti gegessen heut esse ich nur noch einen
und zähle keine kalorien den das nützt nichts
ich hoffe ich konnte dir gute tipps geben
ich würde mich über ein feetback von dir freuen
lg jessica
Dankeschön
Hallo Jessica, ich freue mich das du mir geschrieben hast. Deine Tipps finde ich sehr gut. Kann leider nur am WE schreiben, da ich zur Zeit noch in der Klinik bin. Würde aber gern mit dir in Kontakt bleiben wenn du nichts dagegen hast.
Kopf hoch, wird schon:)
Hallo Manuela
...ich denke ich weiss wie du dich fühlst...ich denke alle die hier sind:)
Meine waage hat auch die 100 kilo marke erreicht....es ist lange her das sie das letzte mal diese marke erreicht hat...naja auch ich will nun drunter kommen:)
Ich suche hier Gleichgesinnte mit denen ich mich austauschen kann....denn geteiltes leid ist halbes leid. Weggefährten, die diesen weg weniger steinig machen:)
In diesem Sinne
Minion