Ich habe vor 2 Jahren 15 kg abgenommen, nehme im Moment aber wieder schleichend zu. Dieses möchte ich rückgängig machen. Dabei hat es mir sehr geholfen, abends keine Kohlehydrate mehr...
Meine Hosen sind zu eng, ich habe bei einer ansonsten sportlichen Figur ein richtiges kleines Ränzlein bekommen. Das soll auf möglichst gesunde Weise wieder weg. Kampf den ü...
Hallo ich bin Katja, 30 Jahre jung und habe durch einen Beitrag bei Facebook von der Diät-Clique erfahren.
Bei mir haben sich über die letzten Jahre einige Kilos eingeschlichen, die ich...
Hallo
Ich habe nun eine ziemlich lange WW-Karriere hinter mir, in der ich auch abgenommen habe, doch leider dann auch wider zunahm.
MIt 12 Jahren machte ich das erste Mal Weight Watchers und nahm...
Wie:
Ich mache ja schon Sport, vllt mit etwas mehr Sport, wenn es der Zeitplan hergibt. Aufgrund einer Krankheit muss ich meine Ernährung eh umstellen. Also passt das ja schon. Ich darf...
Ich weiß, dass ich nur durch eine Ernährungsumstellung zum Ziel kommen werde. Low-Fat 30 scheint dafür gut geeignet. Ich habe viel Erfahrung mit allen möglichen "Diä...
Hallo liebes Tagebuch....
Das Wochenende habe ich glaube ich ganz gut gemeistert. Es gab zwar massenhaft Essen, doch gemäss meiner Waage habe ich nicht zugenommen. Okey, abgenommen auch...
ein jahr ist es nun her dass ich mein ziel gefasst habe abzunehmen... und ich habe eigentlich echt viel erreicht. mein ziel war es bis zu sommer mein altes gewicht von 63 kilo wieder zu haben. und...
Hallo,
ist ja alles noch sehr frisch hier, aber mir gefällt die Seite - also hoffe ich mal, dass sich das bald mit Leben füllt.
Vielleicht lässt sich ja eine kleine Diskussion ansto...
Guten Morgen,
meine Diät läuft nun schon gut eine Woche und ich muss sagen, dass ich mich rundum wohl fühle... so nach und nach purzeln die Pfunde, was mich wirklich stolz macht. =)...
