Schon fast am Ziel und doch so fern
Hallo zusammen, ich bin der Diät-Clique beigetreten, weil ich noch 4 Kilo abnehmen möchte, um mein Traumgewicht von 60 Kilo zu bekommen.
Gestartet habe ich meine Abnehmkur im Oktober. Seither hab ich schon fast 10 Kilo abgenommen. Ich bin selbst ganz erstaunt, dass es so gut läuft. Ich mache Diäten seit ich denken kann, hat aber nie funktioniert. Warum diese jetzt? Der Unterschied ist, dass ich zum ersten Mal mit meinem Leben zufireden bin, der Rahmen passt also. Da ich Frustesserin bin, musste ich also erstmal mein Leben in den Griff bekommen, bevor ich bei einer Diät erfolgreich sein konnte. Meine Strategie seit Oktober ist: weniger Süssigkeiten, mehr Salat und abends die Mahlzeit durch einen Slim-Fast-Drink ersetzen. Ausserdem hab ich mir eine Waage gekauft und wiege mich fast täglich zur Kontrolle.
Damit hat es ganz gut funktioniert. Aber mittlerweile bin ich an einem Punkt, an dem es nicht mehr so schnell geht mit dem Pfundepurzeln und auch die Motivation langsam abnimmt. Deswegen bin ich nun hier.
:-)
Kommentare
Hallo Du Herzlich
Hallo Du
Herzlich Willkommen.
Also ich finde es hört sich schon richtig klasse an was du bislang geschafft hast respekt. Wünschte ich wäre schon so weit. Eigentlich hört sich dein Weg genauso an wie meiner. Ich will auch weniger süßes und mehr Salat essen und abends ab 6 nichts mehr. Klappt nur momentan nicht so wie ich es mir vorstelle. Dazu kommt auch das ich momentan krankgeschrieben bin und mich nicht wirklich bewegen kann also auch kein Sport.
Aber so was zu lesen wie von dir baut auf.Und du hast echt schon ganz schön was geschafft. Das es da mal pausiert und langsamer geht ist total normal. Nun heißt es dran bleiben und nicht aufgeben.
Liebe Grüße
Scarlett
der Weg ist das Ziel
Verfolge dein Ziel weiter.
hallo, genau wie du mache ich das auch. außer mit dem shake. habe es mir aber vorgenommen. ab montag probiere ich auch nach einem diätplan zu essen. wenn du möchtest sende ich ihn dir. wann trinkst du denn abends den shake?
ich habe im Januar angefangen und bis jetzt schon 5 kilo runter. wiegen tue ich mich auch täglich damit ich mich unter kontrolle habe. soll zwar nicht gut sein, aber mir hilft es.
klein motivation: wenn es mit dem pfundepurzeln im moment nicht klappt, lass dich nicht täuschen, auch wenn auf der waage nichts geht, aber an maße bestimmt.
lg DD.
1. Ziel bis Ende Februar 90kg
2. Ziel bis Ende März 85kg
3. Ziel bis Ende April 80kg
Glückwunsch zu Deinem
Glückwunsch zu Deinem bisherigen Erfolg! Du hast Dein Ziel schon fast erreicht... und nun wirst Du mit Zuversicht und ein wenig mehr Geduld auch die letzten Kilos schwinden lassen. Wer so weit gekommen ist, schafft auch den Rest.
Ich habe das gleiche Ziel und auf dem Weg dahin schon 4 kg verloren... 2 - 3 fehlen noch... mir geht es also ähnlich. Ich habe mein Ziel für 2011 so stark fokussiert und in mir verankert, dass ich es nicht nur erreichen will, ich will dann auch damit leben. Auch das erfordert eine gewisse Haltung, die man sich verinnerlichen muss: YES WE CAN!