Ja die alte Leier und das klassische Prinzip. Würde man sein Vorhaben mal so umsetzen wie man es sich immer vornimmt wäre man wohl schon längst schlank. Leider passiert meist das...
Morgen werde ich meine Diät beginnen, Ziel ist es erstmal nicht mehr als 1300-1500 Kalorien pro Tag zu mir zu nehmen! Ich möchte auf gesunde Sachen zurückgreifen, Zucker ist für...
Ich habe heute wirklich viele Kekse gegessen und ich möchte das morgen wieder rausholen und insgesamt am Tag nicht mehr als 10 Punkte essen und natürlich auch ganz ohne Süßes...
Ich werde morgen früh wahrscheinlich ordentlich Kekse und andere Weihnachtsleckereien naschen. Trotzdem möchte ich das gerne in Grenzen halten und somit dieser Plan: Nicht mehr als 14,...
Da mir aufgefallen ist das ich so gut wie nie Frühstücke oder Obst esse werde ich diese Punkte kombienieren ich nehme mir vor ab morgen jeden Morgen als Frühstück Obst zu essen
So, heute habe ich mich angemeldet und morgen beginnt meine diät. Nachdem ich schon wieder öfers versucht habe, das was ich mir duch die pille angefressen habe, abzunehmen, habe ich mir...
Bor ich trau mich morgen nicht auf die waage... ab nächste Woche geht mein Mann wieder arbeiten und da geht das "normale" leben wieder los und es wird wieder abgenommen... naja in den...
Ich habe jeden Tag 19 PUnkte zur Verfügung und diese möchte ich morgen auch mal wirklich auf den Punkt genau einhalten, weil ich an manchen Tagen einfach ein/zwei Punkte mehr gefuttert...
Ich hatte jetzt zwei tage, an denen ich die Punkte einfach gar nicht beachtet habe und einfach gegessen habe....auch zu viel Süßes etc....also möchte ich morgen jetzt wieder voll...
wenn ich so diese Zeilen schreibe, dann weiß ich echt nicht ob ich heulen oder vor Wut schreien soll...
es ist doch alles so gemein,... ich meine dass man soo schnell zunimmt und es so...
Kommentare
Einfach los
Hi smilla!
Heute ist das Leben - morgen hast Du vielleicht einen Unfall und kannst Dich gar nicht mehr bewegen. Also freuen wir uns doch, dass wir uns bewegen können!
Ich würde einfach losgehen ins Fitnesscenter. Das viele drüber nachdenken ob man gehen soll oder nicht ist reine Zeitverschwendung! In der Zeit wärst Du schon 3x in der Umkleidekabine angekommen.
Just do it. Ehe Du Dich versiehst bist Du schon wieder zu Hause und fühlst Dich herrlich erfrischt.
viele Grüße
Pinus
Dran bleiben. Nur für heute.
Das erste Mal
Liebe Smilla,
als ich das erste Mal seit Jahren wieder ins Fitnessstudio gegangen bin, war ich richtig aufgeregt. :-) Tagelang habe ich mit mir gekämpft. Inzwischen muss ich mich nicht mehr "aufraffen", sondern sehe den Sport als Belohnung für den Tag an. Ich freue mich drauf und finde das Gefühl anschließend einfach klasse. Einmal die Kurve gekriegt, wirst auch Du wieder Spaß an der Bewegung haben. Viel Erfolg!
LG Wuchtweib
Hast du nicht eine Freundin
Hast du nicht eine Freundin die dich ein wenig nerven kann, damit du mit ihr ins Studio gehst? Dann bekommst du irgendwann Routine und schaffst es auch ganz alleine hinzugehen!
Ich will so aussehen wie die linke im Bild
also durchhalten und stark sein...!