Kein Fast Food, weniger Alkohol, keine Spagetti, nichts Süßes
mehr bewegung, auch wenn ich mein inneren Schweinehund überwinden muss
mehr Obst und Gemüse essen wenn ich...
Viele Abnehm-Tipps geben mehr oder weniger Hinweise darauf, wie man abnehmen kann - doch wir wollen Dir ein paar Tipps auf den Weg geben, welche Fehler Du machen könntest, um nicht abzunehmen....
Ich habe mich heuteb hier registriert, weil eine Kollegin mich gefragt hat, ob wir unserem Winterspeck gemeinsam zu Leibe rücken und ich empfand dieses Forum als tolle Ergä...
Hallo,
mein Name ist Anja, bin 30 Jahre, komme aus Deutschlands kaltem Norden und bin Mutti einer kleinen - jetzt 7 Monate alten - Maus. Sie ist unser Ein und Alles, und da ich beschlossen habe,...
Bis auf gestern Abend (Joghurt mit Obst) hat das mit dem Verzicht auf Kohlenhydrate ganz gut geklappt bis jetzt. Ansonsten ernähre ich mich super gesund. Viel Obst und Gemüse, ein bisschen...
Wie gerade schon für mein Profil geschrieben. Ich habe im vergangenen Jahr bereits 18 Kilo abgenommen. Darauf bin ich wirklich sehr stolz, doch zu meinem Traumgewicht fehlen immer noch gute 25 Kilo....
Also heute ist der 27.03.2012. Kleiner Nachtrag zum Vorabend: ich habe 20 Sit Ups im Bett gemacht. Sehr schnell hatte eigentlich kein Bock aber hab mich gezwungen (ein bisschen ist besser als...
und ich hatte sogar das Gefühl, dass meine Lieblingsanzughose nicht mehr so eng sitzt am Bauch (speziell auch beim sitzen) und ich hoffe ich hab mir das nicht eingebildet! Meine...
Hallo an Alle,
ich wollte mich mal kurz vorstellen. Ich bin 27 und mami einer wunderbaren kleinen Prinzessin.
Ich hoffe das ich hier etwas Motivation bekomme endlich wieder was gegen mein Ü...
so Leute, ich starte nochmal einen Versuch "ganz ohne Naschkram" ..
ich habe noch einige Tafeln Schoki im Kühlschrank, die ich unangetastet lassen möchte, eine ganze Woche lang, und dann seh ich...
die sich nun eine Kampfansage gemacht hat !!!
Kommentare
Hallo rebelli, Herzlich
Hallo rebelli,
Herzlich Willkomen oder Welcome Back^^
Ich wünsche dir viel Erfolg
Lg
Notbremse mit 114,4KG
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Wunschgewicht je nach Optik U 80KG
11.11.11 neu Start mit Optifast Home Stabilisierung