junge Mit-Abnehmer gesucht
Hallo zusammen,
ich moechte abnehmen. Ich bin 22 Jahre alt, Studentin und wiege 54 kg bei 158 cm Koerpergroesse. Ich moechte wieder runter auf 50 kg. Dann fuehl ich mich wieder wohl.
Ich versuche 1500 kcal pro Tag zu essen, zaehle also Kalorien.
2 mal die Woche gehe ich ins Fitnessstudio. Ich moechte mir jetzt aber noch einen Sport dazu suchen.
Mein groesstes Problem ist, regelmaessig zu essen, als Studentin ist der Tagesablauf ziemlich unregelmaessig, ich habe keine festen Mahlzeiten. An manchen Tagen, wenn mir langweilig ist, greife ich zum Essen und mache mir oft den ganzen Erfolg einer Woche zunichte. Echt bloed!
Ich glaube, ich brauche einfach ein bisschen mehr Unterstuetzung von anderen Menschen, dann wuerds klappen. In meinem Umfeld weiss keiner, dass ich abnehmen moechte. Ich bin ja auch nicht wirklich dick, die meisten wuerden mich warscheinlich nicht ernst nehmen, mit meinem Wunsch abzunehmen.
Ich wuerde mich sehr freuen, wenn ihr euch meldet, wenn ihr in einer aehnlichen Situation steckt, dann kann man sich ja gegenseitig unterstuetzen.
Lieben Gruss,
Nnikaay
