Ich möchte wieder mehr für mich selbst tun. Dazu gehört auch, endlich wieder abzunehmen und vor allem wieder regelmäßig Sport zu treiben. Ich brauche dringend einen...
Hallo,
ich mache seit Montag eine Ernährungsumstellung nach Ms Sporty.
Denke ein wenig Unterstützung kann mir helfen.
Habe mir zum 1000 mal viel vorgenommen, jetzt schaffe ich es auch.
An alle ein...
Hallo zusammen ich befinde mich hier noch im Anmelde Prozess
Ich möchte mich aber schon einmal vorstellen mein Name ist Conny ich bin 44 Jahre alt und leider habe ich bei einer Körpergröße von 167...
Ich esse oft, wenn ich mich Leer fühle. Oder weil ich denke, jetzt muss ich etwas essen, zum Beispiel zu Mittag, obwohl ich eigentlich keinen Hunger habe. Und oft esse ich auch, weil ich Angst...
Nachdem ich gestern auch mittags und abends brav geshaked habe, habe ich heute Morgen wieder ausgiebig gefrühstückt:
100 g Früchtevollkornmüsli ohne weiteren Zuckerzusatz (...
Hallo,
ich habe mich nun auch angemeldet.
Ich habe mich entschlossen mal wieder abzunehmen. Ich habe vor 10 Jahren schon einmal 20 kg abgenommen, das Gewicht habe ich dann auch 4 Jahre gehalten,...
Hallöchen...
Ich bin 26 Jahre alt und habe 3 Kinder (2 jungs 6 und 4 jahre und 1 mädchen 2 Jahre). Bei jeden Kind habe ich ca. 10 kg drauf behalten so dass ich am Ende knapp 100 kg wog. Ich habe es...
Hallo alle zusammen .
Nun bin ich auch hier gelandet .
Ich bin hier um mal wieder abzunehmen und es diesmal auch zu halten . Ich habe mit der BCM Diät schonmal 35 kilo abgenommen und leider...
Hallöchen,
ich bin Christiane,19 Jahre und komme aus dem schönen Berlin..
Mein eigentliches Anfangsgewicht ist 80 kg,das war auch der Anlass wieso es bei mir Klick gemacht hat,auch...
Hallo zusammen.
Wollte mich mal vorstellen.
Ich heiße Steffi und bin 20 Jahre alt. Ich habe mich mal wieder dazu entschlossen abzunehmen und hoffe das es dieses mal klappt.
Ich habe schon viel...
