Hallöchen alle zusammen
Ich war eig. schon immer etwas kräftier. Mit 13 Jahren habe ich sehr stark zugenommen und wog 110 kg.
Als ich mit meiner Familie dann mit ca. 15 Jahren in den...
... und hoffe, dass es mir etwas bringt meine Erfolge und generell mein Vorhaben hier zu dokumentieren. Ich möchte gerne bis Juni 2012 ne Menge Kilos runterhaben Da hab ich nämlich meinen...
Hallo an alle!!
Ich heiße Katharina, bin 24 Jahre alt und suche hier Tipps & Hilfen rund ums abnehmen.
Ich habe vor ca. 7-8 Jahren 35 Kilo abgenommen durch Sport und gesunde Ernä...
habe ich nun mein Vorschwangerschafts-Gewicht wieder erreicht.
Ich hab 25 kg zugenommen und war auch davor schon recht moppelig.
Ich dachte auch, ich gehör zu den glücklichen, die nur mit...
Hallo zusammen ! Ich möchte mich auch kurz vorstellen.
Ich bin auf diese Seite gestoßen, weil ich mir verschiedene Diäten angeschaut habe. Ich möchte nur ein paar Kilo...
Hallo!
Auch ich möchte mich gerne vorstellen.
Nun habe ich mein Höchstgewicht von 80 kilo erreicht.
Mein Traumgewicht von 60 Kilo hatte ich vor meiner Rauchentwöhnung und...
Hallo,
ich möchte mich dann hier auch einmal vorstellen. Ich bin Sebastian und habe auf der Suche nach einer passenden Seite dann zu euch gefunden. Ich bin leider etwas sehr ü...
Hallo zusammen,
hab mich hier frisch angemeldet und wollte mich mal kurz vorstellen!Ich bin 23 und habe schon eine lange Diät und Abnehm-Geschicht hinter mir!
Mittlerweile habe ich einfach das...
Hallo und eine wunderschönen Guten Tag an alle....
mit dem Beginn des neuen Jahres , habe ich mir den Vorsatz : abnehmen gemacht.
Aber erstmal zu mir und meiner Person.
ich heiße Sandra,...
Hallo ich bin Katja, 30 Jahre jung und habe durch einen Beitrag bei Facebook von der Diät-Clique erfahren.
Bei mir haben sich über die letzten Jahre einige Kilos eingeschlichen, die ich...
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Kommentare
Hallo Heike, drück dir ganz
Hallo Heike,
drück dir ganz doll die Daumen das du dein Ziel erreichst.
Ich wünsch mir auch so 15-20 kg weniger.
Und da ich leider die Hoffnung aufgegeben habe, dass ich vielleicht noch 30 cm wachse..muss ich nun doch wieder mal abnehmen.
Ich hab mich in den letzten Jahren auch leider etwas gehen lassen, da ich ein leidenschaftlicher Esser/ Geniesser bin
Wie ist das Übergewicht bei dir so gekommen?? Viel Schoki?? Oder Deftiges?
P.S. bin halt auch ein totaler Sportmuffel
Ausser Radfahren im Sommer und spazierengehen ( bei Temperaturen über + Grad), kann man mit mir nicht viel anfangen.
Vielleicht können wir uns ja gegenseitig hier etwas motivieren...
Liebe Grüße
Nadja
Unterstützung
Hallo Nadja,
das wäre wirklich großartig.
Mein Übergewicht entstand durch zuviel Süßem und Deftigem und einer großen Portion "sich gehen lassen "
Sport ist auch nicht unbedingt mein Ding, aber mein nächstes Ziel ist es wieder mit dem Nordic-Walken anzufangen.
Ich war wegen meines hohen Gewichtes bei meiner Ärztin und die hat mir empfohlen mich nach der Ernährungsuhr von dem Patric Heizmann zu ernähren. Dies mache ich jetzt seit knapp vier Wochen und ich habe auch schon an Gewicht verloren.
Als erstes soll ich meinen Stoffwechsel wiederanregen, durch die ein oder andere Diät habe ich den fast vollkommen runtergefahren.
Auch WW habe ich schon mehrfach gemacht runter ging immer etwas, aber leider auch immer wieder rauf.
Also dann auf einen zufriedenstellenden Erfolg
LG
Heike
Auf die Fehler Anderer schauen wir mit Argusaugen, mit Maulwurfsaugen auf die eigenen