Ich weiß, dass ich nur durch eine Ernährungsumstellung zum Ziel kommen werde. Low-Fat 30 scheint dafür gut geeignet. Ich habe viel Erfahrung mit allen möglichen "Diä...
Hallo liebe Diät-Clique.
Dies ist mein erster Eintrag. Innerhalb dieses Jahres hatte für meine Verhältnisse ziemlich starke Gewichtsschwankungen. Im Frühjahr habe ich durch...
Nachdem ich gestern auch mittags und abends brav geshaked habe, habe ich heute Morgen wieder ausgiebig gefrühstückt:
100 g Früchtevollkornmüsli ohne weiteren Zuckerzusatz (...
Ich esse oft, wenn ich mich Leer fühle. Oder weil ich denke, jetzt muss ich etwas essen, zum Beispiel zu Mittag, obwohl ich eigentlich keinen Hunger habe. Und oft esse ich auch, weil ich Angst...
Habe die letzte Woche dann und wann auch mal was gegessen was nicht so Diät konform war.
Trotzdem habe ich angenommen, könnte es daran liegen das ich versuche im großen und...
Guten Morgen,
meine Diät läuft nun schon gut eine Woche und ich muss sagen, dass ich mich rundum wohl fühle... so nach und nach purzeln die Pfunde, was mich wirklich stolz macht. =)...
Hallo wollte mich kurz vorstellen Heiße Nathalie und Möchte gesund Abnehmen wiege 105 Kilo und möchte bis 64 Runter ich hoffe sehr das ich es schaffe vor 3 Jahren wahr ich noch 74 Kilo =)
Ich möchte wieder mehr für mich selbst tun. Dazu gehört auch, endlich wieder abzunehmen und vor allem wieder regelmäßig Sport zu treiben. Ich brauche dringend einen...
Also am morgen habe ich ein kinderpinguin gegessen und in der schule habe ich zwei scheiben vollkornbrot mit einer scheibe käse und einer scheibe wurst und kleine gürkchen dazu. und jetzt...
Halli Hallo (mal wieder)
okay, der Gang auf die Waage hat mich heute früh mal wieder frustriert. Ich habe es einfach nur noch satt. 79,1 Kilogramm. Na toll! Okay, ich bin es ziemlich leid mir...
Kommentare
Hallo Steffi, das ist super:
Hallo Steffi,
das ist super: du hast 10 Kilo abgenommen und diese bis jetzt auch gehalten, toll!
Wir unterstützen dich gern mit hilfreichen Informationen bei deinen Abnehmplänen.
Viele Grüße
Anne
Anne Hönicke (Heilpraktikerin)
Victualis - Naturheilpraxis
Huhu Steffi, bist noch da ?!? :)
Hallo Steffi, da unser Weg der selbe ist wollt ich fragen ob du noch da bist und weiter am Ball bleibst ?
Charme ist der unsichtbare Teil der Schönheit
Hallo, sorry das ich schon
Hallo,
sorry das ich schon eine weile nicht mehr da war...
Ich will versuchen am Ball zu bleiben.. Hab jetzt momentan 89 Kilo also wieder 7 Kilo weniger... Muss aber auch dazu sagen das ich groß nichts gemacht habe... Sonst wären es wahrscheinlich schon mehr kilos weniger..
viel glück und durchhaltevermögen wünscht euch
Steffi