Guten Tag
Ich bin 154cm groß, wiege 58,2kg. Ich möchte bis ca. Anfang Juli auf schlanke 45kg kommen. Ich hoffe ich finde hier die nötige motivation und schaffe es gemeinsam mit euch mein Ziel...
Hallo zusammen.
Wollte mich mal vorstellen.
Ich heiße Steffi und bin 20 Jahre alt. Ich habe mich mal wieder dazu entschlossen abzunehmen und hoffe das es dieses mal klappt.
Ich habe schon viel...
Hallo Ihr Lieben!
Ich habe mich gerade hier angemeldet. Ich bin dabei meine Ernährung um zu stellen und mehr Bewegung in meinen Alltag zu integrieren. Leider fehlt mir oft die Motivation - deshalb...
Moin!
Ich bin zufällig auf dieses Forum gestoßen & musste mich sofort anmelden !
Ich hoffe, dass ich hier Unterstützung finde und jemanden mit dem ich gemeinsam abnehmen kann.
Liebe Grüße aus...
Hallo ihr Lieben,
da ich auch gerade abnehme mit Hilfe der Low Carb Diät bzw Nahrungsumstellung, dachte ich mir, ich melde mich hier auch mal an, um weiter angespornt zu werden und endlich mal mein...
Hallo,mein Name ist Simone ,43 Jahre und wohne in Krefeld.Ich möchte wie alle hier auch abnehmen und hoffe in der Gruppe ist es einfacher.Nach mehreren versuchen Starte ich nochmal und...
Hallo ihr lieben....,
ich bin neu hier.
Habe schon so einige Diäten hinter mir, aber alleine macht es nicht so den Spass......
Ich brauche nehmlich so ab und zu den tritt in den Hintern.........
Um...
Hallo ihr Lieben,
ich bin neu hier in der Diät-Clique. Ab morgen versuche ich mich erneut an einer Diät. Bisher hat es mir leider immer an Durchhaltevermögen gefehlt. Ich hoffe dass...
Hier bin ich wieder - war ein paar Tage mit Familie unterwegs - aber eigentlich auch nicht unterwegs - denn ich hänge immer noch an Krücken!! Es ist furchtbar - kann mich jeden Tag weniger...
Hallo,
ich bin 26 Jahre alt, wiege z.Zt. 97 kg, und würde gerne abnehmen.
Erst mal 10 Kilo (was ja auch schon jede Menge ist), aber schön wär´s irgendwann mal wieder eine 7 auf der Waage zu sehen,...
Kommentare
Herzlich Willkommen!
Erläuter mal so was du denn unternimmst um abzunehmen. Machst du eine bestimmte Diät?
LG Lara
mmhm bestimmte Diät,
mmhm bestimmte Diät, eigentlich nicht..
ich versuch eben recht wenig zu essen und wenn es geht, gesund...ansonsten mach ich mehr sport als zuvor
klappt eigentlich recht gut, wenn man mal meine (bisher 2x vorgekommenen) Fressattacken rausnimmt^^
lg
Wiebke
Hallo Wiebke, also gesund
Hallo Wiebke, also gesund essen und Sport machen ist doch schon die halbe Miete beim Abnehmen
Ja, wenn denn da die lieben Fressattacken nicht wären. Kenn ich auch nur zu gut! Ich habe mir dann in letzter Zeit eine Banane gegönnt wenn ich germekt habe das ich hunger oder heißhunger auf Süßes bekomme. Meinst du, du findest einen Weg die Fressattacken in den Griff zu bekommen?
LG Lara