hallo

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 hallo bin neu hier und wollte mich mal vorstellen bin 43 jahre wiege 69kg würde gerne auf 64kg runter kommen habe schon alles versucht aber habe leider keinen erfolg gehabt könnt ihr mir sagen wie ihr das schafft

Kommentare

Bild von Frickadelle

Was genau heißt...

 ... denn "alles" bei alles versucht?

 

Hallo,

welche Diäten hast Du denn bisher so gemacht? Hast Du versucht, den Kalorienverbrauch durch Sport zu steigern?

 

LG,

Fricka

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