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Gleich zu Anfang soll gesagt sein: Die Zitronensaftkur ist eine Crash-Diät. Wie alle anderen Blitzdiäten bringt sie zwar schnelle Erfolge, was den Gewichtsverlust angeht, aber auch den...
Kommentare
Schrothkur
Die Schrothkur ist umstritten und das wird sich wahrscheinlich nie ändern. Dafür gibt es mehrere Gründe:
1. Die Menschen informieren sich nicht über dieses Naturheilverfahren.
2. Die Schrothkur wird immer wieder als Diät betrachtet. Das ist sie aber nicht.
Die Schrothkur ist eine Fastenkur, die man ein bis vier Wochen durch führt, um seinen Körper zu entgiften. Der Gewichtsverlust ist dabei ein schöner Nebeneffekt. Das Naturheilverfahren wirkt sich aber vor allem positiv auf die heutigen Zivilisationskrankheiten (Bluthochdruck, Cholesterin, Diabetes usw.) aus.
Ich "schrothe" einmal im Jahr für zwei bis drei Wochen. Dabei nehme ich ca. 7 Kilo ab und gewinne immens an Motivation, danach wieder bewüsster zu leben und mich mehr zu bewegen. Wenn man nach der Kur so weiter macht wie vorher, gibt´s einen Jojo-Effekt. Das ist klar. Ich nehme die verlorenen Kilos, das sensibilisierte Geschmacksempfinden und den kleineren Magen aber mit in den Alltag und halte mein Gewicht normalerweise ca. 9 Monate. Dann schrothe ich wieder.
Leider gibt es rund um die Kur zahlreiche Missverständnisse, wie z.B. den mit dem Eiweißmangel. Über die größten Irrtümer rund um die Schrothkur gibt es Aufklärung unter http://www.schrothkur.de/die-10-groessten-schrothkur-irrtuemer.html?1298483666&utm_source=oberstaufen-tourismus&utm_medium=newsletter&utm_campaign=kennst-du-die-groessten-irrtuemer-ueber-die-schrothkur und natürlich beim Deutschen Schrothverband in Oberstaufen.
Sonnige Schrothler-Grüße
Bianca