Mittwoch ist Wiegetag!

Toll Sissae,

ich wollte das auch eben machen, aber du kamst mir zuvor Deshalb mache ich auch gleich meinen ersten Eintrag:D

Also meine Kurve ist zurzeit noch sehr langweilig, ich habe immer zwischen 61 und 61,5 kg geschwankt und nuuuuun *trommelwirbel* habe ich endlich einen Zacken nach unten

Ich wog heut morgen 60,4 kg und freue mich ein wenig

Mit dem Sport fange ich ja auch grade erst an, aber es ist schön zu sehen, dass sich anscheinend auch an meinem Ess- und Trinkverhalten etwas verändert hat:)

Und wie siehts bei euch aus? Ich drücke die Däumchen dass ihr mindestens auch einen kleinen Erfolg wie ich habt

Also die letzten 3 Wochen hatte ich immer wieder Schoki in der Hand und habe mich nicht mehr an meine Ernährungsuhr gehalten und auch KH am abend gegessen und fast bis gar keinen Sport gemacht. Also ist dementsprechend mein Gewicht am Sonntag auf stolze 83,7 kg gestiegen

Es ist richtig zum Heulen, aber weil ich mir am Sonntag wieder klar gemacht habe, wo die Probleme lagen, habe ich am Montag richtig durchgestartet und habe glatt 0,5 kg in 2 Tagen abgenommen.

Also derzeit wiege ich: 83,2 kg

Aber wird schon wieder werden, solche Rückschläge muss ich auch akzeptieren. Anfangs habe ich schon geglaubt, dass die Waage kaputt wäre, aber dass wäre zu schön gewesen um wahr zu sein.

Ich hoffe bei läuft es besser!

@Shelly: super dass es bei dir gut läuft - freu mich sehr für dich! Daumen hoch!

LG Julia

Sie meint Kohlenhydrate .

Ich habe heute morgen sage und schreibe 94,4 kg auf die Waage gebracht! Das sind seit dem

6.11. ganze 3kg! Super! Und das alles hauptsächlich durch Sport und so ein paar Ernährungsumstellungen, hauptsächlich keine KH mehr am Abend! So kanns gerne weiter gehen!

@Julia: 0,5 kg in 3Tagen hört ich doch vielversprechend an - Dranbleiben!!!

LG

Sissae

Danke, aber es hat heute zuerst einmal viel Überwindung gekostet, mich überhaupt zu wiegen.

Dann habe ich mir aber gesagt, dass ich mich der Realität stellen muss, und um effizienter gegensteuern zu können.

Danke für euren guten Zuspruch - das motiviert total

LG Julia

Hi ihr lieben also hatte am Mittwoch früh immernoch meine 56,5 also hat sich bei mir nicht viel getan aber zu viel erwarten brauch ich ja im moment eh net weil ich ja wieder ein wenig langsamer machen wollte wie die letzen Wochen und mir langt es auch im Moment wenn ich im Monat ca 1 kg verliere.

Bin trotzdem Motiviert und mache weiter wie gehabt. 

LG Jasse

Guten morgen guten morgen,

also bei mir hat sich wie erwartet wieder nichts getan immer noch meine 56,5 :( 

Das ist depremierent, ich glaub ich sollte mich wieder täglich wiegen vielleicht ist ja doch mal ein schimmer von weniger mal drinnen.

Lg Jasse

Bei mir hat sich ordentlich was getan - fühl mich wieder besser.

Heute wiege ich nur mehr: 82,4 kg, dass sind 800 g weniger als letzte Woche.

Ich bin richtig stolz auf mich, dass es wieder nach unten geht. Dank der Trennkost und weniger schoki & co. bin ich wieder auf dem richtigen Weg.

Hoffe es läuft bei Euch auch so gut!

@Jasse: nicht den Kopf hängen lassen, das Gewicht halten ist auch eine schwierige Aufgabe und nach einer Weile gehts wieder weiter bergab. Ganz sicher.

LG Julia

Sry Leute, ich hatte gestern abend Weihnachtsfeier und bin dann nur noch ins Bett gefallen. Hat aber leider heute Morgen auch nichts gebracht, ich war hundemüde und hab total vergessen, dass Mittwoch war-.-

Ich wiege mich also morgen früh und trag das dann nach

Heute auch wieder vergessen-.- Ich hoffe ich denke morgen früh dran-.-

So Mädels hab mich aus frust gleich heut nochmal gewogen!!!!

Und sieh da 55 kg ich hab mich gleich 3mal darauf gestellt und nach gewogen damit ich auch wirklich sicher bin.

Warscheinlich ist Mittwoch einfach nicht mein Tag zum wiegen. Währe es a Problem wenn ich dafür Freitag her nehme?? Das währe heute ein verlust von 1,5 kg auf die letzten 2 Wochen also hätte ich ja mein Jahresziel erreicht ;) 

Dann heisst es für mich nur noch bis über Weihnachten auch zu halten und das wird verdammt schwer

LG 

Ich habe es dann auch grad geschafft, mich auf die Waage zu stellen, aber auch nur weil ich heute frei habe *muhahaha*

Aber ich bin ernsthaft total erschrocken: 59,3 kg!!! Heißt: Habe also in einer Woche 1,1 Kilo verloren. Und das ist richtig strange, denn ich habe ja Dienstagabend Weihnachtsfeier gehabt, und gestern Pizza Bestellung und dachte das ich da mächtig wieder was drauf habe. Vllt geht es doch einfach mit dem Sport schneller, den ich ja vorher nie gemacht habe...

Ich habe jetzt aber mehr Angst, dass am Mittwoch wieder mehr drauf ist, so wie ich es eigentlich jetzt erwartet hatte-.- Schade, dass ich mich gar nicht richtig freuen kann

Super dass es du soviel geschafft hast. Lass dich dadurch nicht runter ziehen, dass du eigentlich mehr erwartet hast. Es zeigt doch, dass man durch Sportausgleich besser und mehr abnehmen kann.

Und wenn du jetzt so weiter machst wird es sicher nächsten Mittwoch nicht wieder mehr sein.

LG Julia

Guten Morgen,

Ich habs die letzte Woche einfach nicht geschafft mich aufzuraffen, mich an irgendwelche Einschränkungen zu halten! LEIDER!!!!! Immerhin habe ichs geschafft 200g abzunehmen, bin also bei 94,2 kg. Warum hat denn auch die Weihnachtszeit so viele Leckereien zu bieten! AARRRGGH!!

Schönen Mittwoch euch allen,

Sissae

Ja also...*räusper*...Son Mist

Also ich habe mir für ein paar Tage eine zusätzliche Arbeit angelacht und komme seitdem zu nichts mehr...seht ihr ja auch an meinen Einträgen. Dementsprechend auch abends während der Soaps weder Sport noch sonst was gemacht, keine Zeit zum Kochen, sondern immer nur schnell was gekauft...Dementsprechend hat sich das natürlich ausgezahlt-.-

Heißt: Ich bin jetzt wieder nach oben gerutscht, von letzter Woche 50,9 (und ich war doch so happy endlich unter die 60 zu kommen*heul) nun wieder auf 60,9 kg. Es macht sich doch ganz schön bemerkbar, wenn man den Sport auslässt, obwohl es eigentlich nur eine Stunde ist...

Wenn ich mit meiner zusätzlichen Arbeit fertig bin gehts sicher wieder berg auf und dann gibts auch wieder Einträge und auch ein kalorienbewusstes Leben

Und wie siehts bei euch so aus?

Liebe Grüße

Hi meine liebe ich werde mich erst am Freitag wiegen. Denn da hab ich anscheinend mein niedrigstes Gewicht.

Aber ich denke nicht das sich bei mir sehr viel getan hat da ich ja mein Zeug hab und dann immer ca. a Kilo mehr wiege wie normal

Aber das wird sich ja am Freitag Zeigen. 

LG Jasse

mich am Mi zu wiegen, also habe ich mich heute morgen draufgestellt und ich bin wieder etwas weniger geworden: 82,1 kg

Diese Woche waren es zwar nur 300 g weniger, aber besser als nix und bis zum nächsten Mal ist es bestimmt wieder mehr.

Aber zurzeit locken überall kekse - und ich habe heute auch wieder 3 Sorten gebacken - also habe ich insgesamt 7 versch. Kekssorten daheim. Aber mir ist schon ganz schlecht von den vielen Keksen dass ich im Moment keinen Appetit darauf habe.

LG Julia

ALSOOO ich habs mal geschafft

Bin jetzt bei 60,1 kg nachdem ich ja letzte Woche wieder ein Kilo zugenommen hatte. Habe aber ordentlich gesportelt und gedacht wunder was ich wohl geschafft habe, und war dann doch etwas deprimiert

Naja aber 800g sind ja auch besser als gar nichts ne?

Aber ich hoffe trotzdem, dass es nächsten Mittwoch mehr ist.

Und ich bin natürlich gespannt auf eure Zahlen, also haut in die Tasten

Nach dem heutigen Wiegen habe ich festgestellt, dass ich fast alle meine guten Vorsätze, Strategien und fast schon mein nächstes Ziel aus den Augen verloren habe. Ich so richtig deprimiert, frustriert und könnte mich am liebsten Ohrfeigen. Aber es hilft nichts, niemand ist dran Schuld, nur ICH selbst und warum musste ich auch so viele gute kekse backen.

Also habe ich stolze 1,2 kg in 1 Woche zugenommen: 83,3 kg - ich bin total down. Aber der beste Weg dagegen zu arbeiten, ist ehrlich zu sein und euch dies mitzuteilen, ist fast wie ein Tritt in den Hintern.

Naja, übers WE bin ich unterwegs - kurzer Städtetrip und Erholung und Verwandte besuchen. Dort gibt es keine Waage, die mich zum täglichen Wiegen verleitet, und ich werde mich überall zurückhalten.

Damit ich an Weihnachten nicht ein richtiger Trauerkloß sein werde.

Ich hoffe bei Euch läuft es besser!!!!

LG Julia

Juhuu! Hab mich wieder gefangen und wieder mit Sport angefangen und habe seit letztem Mal zumindest 600 gramm abgenommen: 82,7 kg

Also so kann es die nächsten Wochen noch weiter gehen.

Und wie läufts bei Euch so?

LG Julia

Also ich bin wirklich total erstaunt, aber anderer seits auch echt entsetzt.

Mein Ziel war es ja erstmal unter 60 zu kommen und habe mich ja dann tierisch gefreut als ich bei den 59,9kg angekommen war. Leider kam dann schnell wieder etwas rauf und ich dachte, dass ich evtl jetzt in nächster Zeit mal wieder unter die 60 kommen kann, aber es soll wohl einfach nicht sein. Haltet euch fest, heute morgen waren es: 60,0 kg !!!

Naja, schmunzeln muss ich trotzdem Allerdings bin ich auch gleichzeitig überrascht, da ich ja zurzeit soviel in Restaurants essen musste und kaum zum Sport kam. Ich hoffe, dass ich ab dem Wochenende dann wieder zu normalen Standart-Tagen komme