kleiner Fressanfall... Oo
Hatte eben gerade einen kleinen Fressanfall, wo ich erst einmal Schoki und Chips in mich rein gestopft habe. Dabei war ich so stolz, wie ich heute durchgehalten habe:(
Ich habe jetzt vor, morgen keine Süßigkeiten zu essen und einen Sportplan einzuhalten, den ich jetzt mal hier posten werde:
3 Lieder Aufwärmen
2 Lieder Kraftübungen
30 min mindestens Tanzen
30 min mindestens Yoga
15 min mindestens andere Übungen
Was sagt ihr dazu?! Was kann man noch so tun, um das wieder auszugleichen und vllt noch zusätzlich abzunehmen?!
Danke schonmal für eure Tipps:)

