hi na ihr wie schauts aus
Ich möchte sooooo gerne abnehmen ,aber alleine macht es keinen Spaß.25 Kilo sollen weg ,und vor allem möchte ich mich gesünder Ernähren.
Hallöchen,
habe mich jetzt gerade erst angemeldet und muß mich noch ein wenig zurechtfinden.
Im Sommer möcht ich gerne ohne Scham auch sommerliche Kleidung tragen und mit den Jungs schwimmen gehen....
Hallo Ihr Lieben,
auch ich bin eine der "Willigen" die sich nun eine Kampfansage gemacht hat !!!
Meine Ziele , etc. seht Ihr auf meinem Profil.
Ich freue mich auf eine gute Gemeinschaft und...
Hallo..
ich habe mir mal wieder vorgenommen abzunehmen..
Damals habe ich schonmal etwas ähnliches wie Slimfast genommen, weiß aber nicht mehr, ob es mit Erfolg gekrönt war oder...
Ein Hallo in die Runde,
ich bin bei meiner Recherche zu einer geeigneten Sommerdiät auf das Portal hier gestoßen und wollte kurz horchen, ob nicht irgendwer schon einmal die eiweißreiche "...
Hallo, ich möchte endlich die lästigen Schwnagerschaftskilos los werden, und mit einer Diät beginnen wäre lieb wenn Ihr mich beim durchhalten unterstützen könntet und mir mit hilfreichen Tipps zur...
Hey ihr Lieben, ich bin neu hier freue mich über neue Kontakte und Hilfe beim abnehmen
So iwie bin auch ich über diese Seite gestolpert und hoffe dass ich damit erfolg habe um ein paar pfunde zu verlieren. Da ich vegetarier bin ist das bei mir nicht ganz einfach, da die meisten diäten...
Hey Leute, ich habe jetzt schon viel über die verschiedensten Motivationsgründe gelesen und möchte euch gern meinen erzählen: Mein Freund hat um meine Hand angehalten und...
Und ich weiß einfach nicht mehr, was ich noch mal soll... kann mir jemand einen Tipp geben?
Kommentare
Hallo Tina, was hast Du denn
Hallo Tina,
was hast Du denn bisher versucht? Ich fange gerade an abzunehmen und vielleicht kannst Du mir dann ja sagen, was nicht funktioniert?
Viele Grüße,
dierundeisi
hallo dierundeisi och frag
hallo dierundeisi
och frag nicht... also zuerst habe ich es mit weniger essen versucht, das hat zwar am anfang erfolge gebracht, aber nachdem ich wieder normal gegessen habe, kam alles wieder rauf. dann habe ich die ein oder andere diät probiert, irgendwie war das auch alles humbug... und jetzt bin ich so langsam mit meinem rat am ende. ich muss zugeben, dass ich generell wohl zu wenig darauf achte, was ich esse, vielleicht sollte ich auch mal mit so einem ernährungstagebuch anfangen.
gruß,
tina
Hallo Tina, also ich habe mir
Hallo Tina,
also ich habe mir hier mal so ein Ziel vorgenommen... ich will regelmäßig in das Fitness Center gehen, für das ich schon eine ganze Weile eine Mitgliedschaft habe
Funktioniert auch ganz gut...
Gruß,
Isi
Hallo Tina, also ich habe
Hallo Tina,
also ich habe angefangen darauf zu achten, was ich esse... also auf die Kalorienanzahl habe ich geachtet und damit fahre ich auch gut.
Vg
Uschi