Ich wollte mal fragen, welchen Sport man morgens(also nicht unbedingt wo man rausgehen oder irgendwelche Geräte zu Hand haben muss) machen könnte?
Ich wollte Morgens vor der Schule...
Ich hab bis jetzt immer etwas Süßes in der Hand gehabt, sobald ich Heißhunger hatte oder Langeweile...Das muss sich ändern, ich werde mir einfach ein Stück Obst schnappen...
Im Moment esse ich immer viel Süßes, wegen der Adventszeit und so weiter. Und ich wollte mal fragen, ob das Auswirkungen hat.
Ich mache WW und halte meine Punkte trotz dem Süß...
am besten halte ich mich und mein gewicht unter kontrolle, wenn ich drei mahlzeiten esse, die am besten zu immer den gleichen zeiten eingenommen werden. dazu kommt noch das sprichwort: morgens wie...
Hallo, ich verstehe es auch nicht aber ich werde immer dicker, das liegt wahrscheinlich an meiner Leidenschaft, ich esse zu viel....
Ich will doch einfsch nur dünn werden und mich wohlfü...
Ich mache seit mehr als 6 Wochen 4x die Woche abwechslungsreifen Sport.
Mein Gewicht hat sich dadurch zwar nicht stark aber immerhin um 4 kg verringert. Meine Muskelmasse steigt
und ich f...
Hallo zusammen ich wollte euch mal fragen was ihr tut um abzunehemen also wie esst ihr was esst ihr welche Tips habt ihr wieviel und welchen Sport macht ihr oder macht ihr eine besondere Diät...
Gestern haben wir einen Geburtstag gefeiert. Ich bin aber ganz gut gewesen. Es gab auch "gesunden kuchen" und nicht nur Sahnetorte. Habe etwa 300 kcal mehr gehabt, als ich eigentlich will. Das geht...
Puh, was für ein Tag. Bei der Arbeit war so viel los, dass ich den ganzen Vormittag nicht einmal an Essen gedacht habe - und plötzlich was es Mittag. Da gab es einen gemischten Salat mit...
ich habe den Tag fast überstanden zum glück :S
Es lief eigentlich ganz gut aber ich hatte schon manchmal mit mir stark selber zu kämpfen...
ich habe heute morgen 2 Brötchen...
