Erfahrungen mit Sportgeräten?!

Ich hätte gerne Hilfe...

Also ich bin kein großer Fan solcher Gerätschaften für Zuhause: Im Studio hat man ja wenigstens mehrere verschiedene Geräte und damit auch Abwechslung - das ist 1.) wichtig für einen selbst, damit es nicht langweilig wird, und 2.) darf der Körper nicht so einseitig beansprucht werden. Dein Körper ist wirklich ein Wunderwerk an Muskeln, Sehnen und Gelenken - solche Geräte versprechen vielleicht ein Ganzkörper-Training und steigende Ausdauer, aber letztendlich wird der Körper sehr einseitig benutzt.

Und: Der Preis! Man zahlt schon einiges für so ein Gerät und wenn man ehrlich ist liegt es dann doch schnell in der Ecke. Für das gleiche Geld kann man bei McFit ein halbes oder gar ein ganzes Jahr ins Studio gehen, hat da viel mehr Geräte zur Auswahl und auch Trainer, die einen beraten.

Ein Freund von mir hat zu Hause einen Crosstrainer - der ist gar nicht so schlecht, aber auch eine echte Investition. Außerdem ist besagter Freund wirklich sehr eingespannt und liest während des Trainings noch einmal Stoff aus der Uni oder der Arbeit (er studiert neben der Arbeit), da macht es wirklich Sinn, das Geld in so ein Gerät zu stecken. Aber ganz ehrlich: diese ganzen Pseudo-Sportgeräte für 40,- oder 50,- € sind in meinen Augen nur Geldschneiderei. Versprechen sportliche Aktivität mal eben so nebenbei zu Hause, funktionieren nur schlecht oder nicht lange und man verliert schnell den Spaß dran, zu Hause alleine auf irgendeinem Ding herumzuturnen - und der sportliche Effekt wird auch eher dürftig sein.

Gib Dir lieber einen Ruck und suche Dir ein Sportstudio oder einen Verein. Gibt es nicht vielleicht irgendeinen Sport, der Dir gefallen könnte?

hi!

Also ich fahre, wenn es das Wetter zulässt fast überall mit dem Rad hin, vor allem zur Uni. Für meine Winter-Betätigungen habe ich mir nun probeweise einen Stepper und 2 kleine Hanteln in die Wohnung geschafft und mir vorgenommen, jeden Abend eine halbe Stunde zu steppen. Leider praktiziere ich für einen Bericht noch nicht lange genug und ich habe ehrlich gesagt auch keine Ahnung, ob das als einziger Sport bis auf ein paar Fußmärsche tagsüber überhaupt austreicht...

Aufgrund meiner Tiere die ich zuhause habe und versorgen muss, habe ich weder Zeit noch Lust mich nochmal ins auto zu setzen und ins Studio zu fahren. Besonders ist es mir wichtig gleich nach der Arbeit mit dem Hund rauszukommen solange es noch hell ist, das würde dann also immer einen extra Weg ins Studio bedeuten. Für mich einfach nicht drin.

Ich habe für zuhause Hanteln und einen Boxsack und die nutze ich recht regelmäßig - sowas wäre für mich also nicht unbedingt rausgeschmissenes Geld. Jetzt fehlt mir nur noch ein "Allround-Gerät".

Der Tipp mit dem Rad fahren ist gut, aber da ich auf einem Dorf wohne muss man einfach ein Auto nutzen, sonst würde man für manche Strecken ganze Tage brauchen...

Also ich habe genau dasselbe Problem wie du: Wenn ich irgendwann abends mal nach Hause komme (fast 1 1/2 Stunden Fahrt bis zur Arbeit), dann will ich dort auch bleiben und habe keine Lust noch einmal loszufahren. Angemeldet bei Mc Fit bin ich zwar, aber auch nur um das Fitnesscenter mit meinen Monatsbeiträgen zu finanzieren.

Daher habe ich mir auch zwei Geräte für zu Hause angeschafft, ob die besonders ungesund sind, kann ich dir nicht sagen. Mir tun sie jedenfalls gut, und ich werde auch irgendwann sicherlich noch ein paar weitere besorgen. Einmal habe ich ein Gerät zum Trainieren des Bauches geholt (den findest du bei google unter Bauchtrainer) und einen kleinen Stepper. Meine Freundin hat allerdings mal solch einen Bauchgürtel geholt, wo per Elektroschübe die Muskeln angeregt werden sollen, von sowas solltest du auf jedenfall die Hände lassen, denn das Ding war teuer und hat nichts gebracht.

Mehr ist es allerdings bei mir auch noch nicht geworden, wobei ja dann auch immer die Räumlichkeiten zur Verfügung stehen sollten.

Am besten du schaust bei Amazon, denn dort kannst du dir vorher die Erfahrungsberichte durchlesen. Daran würde ich mich auf jedenfall orientieren :) 

Toll jemanden zu finden, dem es ähnlich geht! Nur, dass ich kein Fitnessstudio so finanziere Was für einen Bauchtrainer hast du denn? Ohne Namen lässt es sich schlecht bei google suchen

Ich hab so einen "AB Roller", der is ganz nett und strengt auch richtig an, aber der trainiert ja leider nicht komplett. Ich hätte ja gern so ein Allround-Gerät. Bei Amazon (hab ich vorher auch schon geguckt) gibt es leider nur ein paar und auch ziemlich verschiedene Meinungen zum "Abdoer Twist". Die amerikanische, ins Deutsch übersetzte, Werbung klingt interessant, kommt mir aber auch gleich ein wenig suspekt vor...

Was hast du so zuhause?

Hallöchen, also ich machen bei schönem Wetter Walking (macht mir sehr Spass..) und in den kalten Jahreszeiten habe ich mein Homefahrrad/Stepper:

http://www.amazon.de/gp/product/B000QZ54MS

Für den Preis echt okay, zwar -logischerweise :-)- nicht wir im Fitnessstudio, aber dennoch echt effektiv!

Und das ganze Jahr über mache ich jeden Mittwoch noch Slimnastik...

Ein Homefahrrad ist nix für mich. Macht mir keinen Spaß und meine Knie finden das auch nich toll.

Was ist denn Slimnastik?

Hast du dir da selbst ein Trainingsplan zusammengestellt oder es mal im Fitnessstudio "gelernt"?

Hat jemand von euch ein Laufband und kann mir sagen was bei einem Kauf zu beachten ist?

Hat einer Erfahrungen damit? Bei dem schlechten und vor allem eisigen Wetter will man ja nicht unbedingt vor die Tür. Und ich suche nun nach "Indoor-Möglichkeiten" die effektiv sind und auch noch Spaß machen! vielleicht könnte ich meinen Freund dann auch noch mitreißen