Abnehmen und Party... verträgt sich das überhaupt?

Ich hab gerade mal auf der fddb Seite rumgeschaut, da kann man sich die Kalorienangaben pro 100ml anschauen.

Ich dachte, ein Caipi wäre nicht so schlimm, der hat aber mehr Kalorien als ein Pina Colada. Schau doch mal die Angaben dort durch und such Dir den Cocktail aus, den DU magst und mit Deiner Diät vereinbaren kannst. Wenn man dann mal zwei Cocktails trinkst und überlegt, wieviele Kalorien das dann sind, dann kann man doch tagsüber auch mal gegensteuern!

Sich das bewußt machen und dann entscheiden ist - glaube ich - der richtige Weg!

Ein, zwei Radler oder 'nen Becherchen Touchdown sind meiner Meinung nach immer drinnen. Dann lieber Finger weg von Flips, Chips&Co und am nächsten Tag 'ne Runde Radeln - hilft sicher auch gegen den kleinen Kater.

Also ich hab Samstag ne Menge Rotwein getrunken hatte am Tag danach son schlechtes Gewissen, dass ich ne Stunde im Fitnesstudio war...

also....ich schalte bei alkohol immer mit dem kalo-gedanken ab.

wenn man nicht jeden abend etwas trinkt, sondern echt nur am wochenende oder halt wenn man mal weggeht, finde ich das völlig in ordnung und ich hab immer das gefühl, dass ich vom alkohol allein gar nicht zunehme. das problem ist eher, dass man dadurch das man trinkt leicht hungrig wird und auf partys sehr oft leckere snacks in griffbereitschaft zu finden sind.

also....ruhig was trinken aber finger weg von den snacks ; )

also....ich schalte bei alkohol immer mit dem kalo-gedanken ab.

wenn man nicht jeden abend etwas trinkt, sondern echt nur am wochenende oder halt wenn man mal weggeht, finde ich das völlig in ordnung und ich hab immer das gefühl, dass ich vom alkohol allein gar nicht zunehme. das problem ist eher, dass man dadurch das man trinkt leicht hungrig wird und auf partys sehr oft leckere snacks in griffbereitschaft zu finden sind.

also....ruhig was trinken aber finger weg von den snacks ; )

Das eigentliche Problem mit dem leckeren Alkohol ist ja, dass er die Fettverbrennung einschlafen laesst. Hinzu kommen die grossen Fressattacken, die man kaum kontrollieren kann. Drauf verzichten moechte ich deshalb aber nicht!

durch Tanzen beim feiern ein bisschen der Kalorien wieder verbrennen