Ziele - und wieso wir sie erst chekcen und dann freigeben
Hallo zusammen,
es haben sich vor Kurzem ein paar Leute beschwert, dass ihre Ziele nicht freigegeben wurden - sie wurden abgelehnt und die Mitglieder gebeten, sich neue, konkretere Ziele vorzunehmen.
Es wundert mich ein wenig, denn eigentlich ist der Sinn der Ziele ja genau beschrieben und es steht beim Erstellungsformular für Ziele klar und deutlich: sich vorzunehmen, XY kg abzunehmen, ist nicht das, wozu diese Ziele dienen. Die Ziele sollen Euch helfen, konkrete nächste Schritte zu planen, um in der Ernährung oder bei der Bewegung etwas zu ändern.
Ich finde das sehr gut, denn damit zeigt sich, dass die Diät-Clique für Leute gedacht ist, die wirklich abnehmen wollen - und sich nicht nur beschweren, dass sie sich zu dick fühlen und abnehmen wollen, dann aber auch nichts an ihrer falschen Ernährung und zu wenig Bewegung ändern.
Viele Grüße
sternchen
Immer wieder aufstehen und nicht unterkriegen lassen!
Kommentare
Find' ich gut. (:
Mein erstes Ziel wurde auch abgelehnt aber ich bin eigentlich ganz froh drüber.
"Fünf Kilo bis da und da" ist wirklich nicht sehr hilfreich und motivieren, "Radeln gehen" aber schon. Die Kilos wollen vielleicht einfach nicht purzeln, Radeln klappt aber auf jeden Fall.
Kleine Ziele finde ich besser, denn so hat man viele Erfolgserlebnisse hintereinander und das motiviert doch auch. Selbst wenn es dann nur drei Kilo geworden sind, hat man doch wenigstens Sport gemacht und sich gut gefühlt.
Ich bin sehr für das Überprüfen der Ziele - manchmal braucht man beim Abnehmen einfach jemanden, der einem auf die Finger schaut.
positiv überrascht
Ich war sehr positiv überrascht, als ich gesehen habe, das man hier so was macht. Davor habe ich echt nicht nachgedacht, wie mein genaueres Ziel oder besser gesagt - der Weg zu meinem Ziel aussehen soll.
Außerdem finde ich es toll, dass die Ziele genau beschrieben sind, damit auch ich selbst immer nachlesen kann, was ich mir so vorgenommen habe