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Motivation für Fitnesstraining Wer abnehmen will, muss Sport treiben. Am Anfang ist die Motivation meist kein Problem, aber wie kann man sich dauerhaft dazu bringen, ein regelmäßiges Sport- und Fitnessprogramm zu absolvieren?

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Was andere in ihren Ernährungstagebüchern schreiben:

Frickadelle schreibt: 30.07.2010
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Fairytalesecret schreibt: Fressanfälle
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Hallo liebe Forumsleser,

sicher kennt ihr bereits den Expertenblog auf der Seite der Diätclique. Die Ideen zum Thema gesunde Ernährung, Diät, Essen und Trinken oder Verhaltensmodifikation gehen warscheinlich so schnell nicht aus, so dass wir euch auch weiterhin mit spannenden Themen versogen können.

Meine Frage trotzdem: was interessiert euch besonders oder worüber möchtet ihr gerne mehr erfahren? Wenn ihr Lust habt, schreibt doch einfach ins Forum. Freue mich über euere Anregungen.

Jutta Schwarzmeier

www.food-and-balance.de

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Passende Beiträge zum Thema

  • mein Name ist Jutta Schwarzmeier, ich bin 32 Jahre alt, arbeite in München als Ernährungstherapeutin im Bereich Essstörungen und bin vor 4 Wochen als Expertin zur Diätclique gestoßen. Mir macht es Spass, Euch interessantes und wissenswertes über "essen und trinken" erzählen zu dürfen und ich freue mich über jedes Feedback und auch Themenvorschlägen von Euerer Seite. Bis bald im Expertenblog Jutta  
  • Im Oktober hatten wir einen ersten Chat zum Thema abnehmen, Diät und gesunde Ernährung gestartet. Wir möchten Euch nun ein weiteres Mal die Möglichkeit bieten, Eure Fragen zu Diät, abnehmen und gesunder Ernährung an eine zertifizierte Ernährungsberaterin zu stellen: Termin: Mittwoch, 25.11.2009, 19:00 bis 20:00 Uhr
  • Hallo zusammen, mir ist jetzt eine weitere Idee gekommen, die ich ebenfalls gerne mit Euch besprechen möchte. Wie Ihr ja schon mitbekommen habt, kann man nun Mitglieder der Diät-Clique in Gruppen zusammenfassen. Die Gruppen können offen oder geschlossen sein, so dass nur Gruppenmitglieder ggf. die Inhalte der Gruppen (Gruppenbeiträge, Forenbeiträge im Forum der Gruppe u.a.) lesen und schreiben können.
  • Hallo, ich möchte hier nun Vorschläge und Ideen entwickeln, wie Ihr die Diät-Clique nutzen könnt, um direkt Geld zu verdienen. Sicher sind die Blogs eine gute Möglichkeit, Euch auf der Plattform und im Netz zu präsentieren, aber ich habe ein paar Ideen, die ich gerne mit Euch teilen möchte:
  • Hallo ihr da! ;) Na dann stell ich mich auch mal vor. Ich heiße Nadja, bin 17 Jahre jung. Wiege im Moment etwa 69 kg bei einer Größe von 158 cm. Ich möchte auf jeden Fall schnell wieder in mein Normalgewicht, weil ich mich so super unwohl fühle. Mein Zielgewicht sind etwa 50 kg. Ich bin seit gut 1 Jahr Vegetariarin. Nach den Sommerferien fange ich ein Fachabitur in Richtung Medien und Informatik an. Öhm, ja das wars auch schon fürs erste. Wenn ihr noch fragen habt, fragt einfach. =) 

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