Hallöchen zusammen

Hallo,

Durch Google bin ich auf die Seite gestossen und bin nun auch bei der Diät Clique.

Ich habe schon viel abgenommen und möchte eigentlich gar keine Diät mehr machen. Leider merke ich, dass ich wenn ich nicht so streng drauf achte, immer eine Zunahme in kauf nehmen muss. Man hat mir dann erklärt , dass ich wohl zu wenig aß und somit meinen Stoffwechsel heruntergefahren habe..Echt doof..

Ich möchte nun versuchen meinen Stoffwechsel zu optimieren. Versuche es mit abwechslungsreichen Gerichten und mehr Bewegung (obwohl cih auch während der Diät viel sport gemacht hatte). Ich hoffe ich kann damit irgendwie den Jojo umgehen. Das Kalorienzählen steigt mir langsam übers Dach :) Und ich bin schon ziemlich mit den Nerven am Ende was das alles angeht. Ich erhoffe mir eventl. User zu finden die die gleiche Vorgeschichte haben wie ich. Und würde mich freuen wenn ich von euch eine Rückmeldung bekomme.

Kurz noch mehr zu mir und zu meiner Abnahme:

Ich bin 22, Hatte mit 17 angefangen abzunehmen. Mit ca. 20 hatte ich dann von 112 auf 50Kg abgespeckt. Da fand ich meine figur top. Aber das was ich da aß war sehr wenig und das konnte ich nicht mehr halten. Seit 1 Jahr steigere ich die Kalorienzufuhr. Ich bin nun bei 1200 Kcal /tag angekommen und wiege 18 Kg mehr. Ich bin 175 groß und wiege immer zw. 65 und68 Kg.

Freue mich schon auf Beiträge. und stelle auch noch bilder von Vorher nachher rein.