Gesund in den Frühling mit einem starken Immunsystem
Alle warten begierig auf den Frühling und freuen sich auf leichte Kleidung und Sonne auf der Haut. Oft macht uns leider das durch den Winter geschwächte Immunsystem einen Strich durch die Rechnung.

Gesunde Ernährung und Fast Food – Wie verträgt sich das?
Fast Food ist ein Synonym für leere Kohlenhydrate und ungesunde Zusatzstoffe. Prinzipiell stimmt das. Selbst gemacht kann Fast Food durchaus gesund sein und beim Abnehmen den Speiseplan ergänzen.