"Die besten1-Tages- Diäten"...
.. so lautet die Headline auf einer Frauenzeitschrift. Es geht also wieder los mit den Versprechungen "2 Pfund weg an einem Tag". Klingt ja alles super verlockend, besonders wenn dann noch geschrieben wird:" Sie haben keine Zeit für eine lange Diät... Dann legen Sie doch einfach einen Schlank-Tag ein und nehmen blitzschnell ab."
Ich kann allen Lesern nur raten: "Finger weg von solchen "Diäten", denn die sog. "Zeitschriftendiäten" spielen dem Jojo-Teufel in die Finger. Das, was schnell abgenommen wird, das ist genauso schnell wieder drauf.
Mein Tipp: Lieber bewusst die Ernährung umstellen und sich Zeit lassen. Unser Körper ist keine Maschine und möchte sensibel behandelt werden.
