Zum Inhalt springen

Sie sind hier

....und wieder ein Neustart

1  0
Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

Die ersten 6 Wochen liefen ja prima für mich. Ab dann ist der Wurm drin. Kein Maß halten, nicht genug trinken, Ziel bis Ostern total verfehlt. Damit ist jetzt wieder Schluß!! Gestern habe ich mich wieder gewogen und ab heute sind erst einmal wieder 3 Detoxtage angesagt. Die hatten mir im Januar auch einen Super Start ermöglicht.

UND ich habe mir ein Laufband zugelegt. Jetzt ist Schluß mit den ewigen Ausreden, keinen Sport machen zu können. Gestern habe ich mit dem Teil das Erste mal trainiert. ...und siehe da....die Konditition ist gar nicht so übel. Habe immerhin ne halbe Stunde bei 5 bis 6 km/h durchgehalten. Jetzt heißt es am Ball bleiben und jeden zweiten Tag Laufen...dann klappt es auch mit der Strandfiguryes

Bis dann.

Dieser Eintrag beschäftigt sich (auch) mit einem oder mehrerer meiner Ziele: 
Abnehmen-Themen

Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

Vorheriger Ernährungstagebuch-Eintrag
Bild von Petra1980 Programm und Sport
Nächster Ernährungstagebuch-Eintrag
Bild von Chris Tag 8 mit kleinen Hindernissen
Nach oben
Zur Hauptnavigation

Beiträge aus der Abnehmen-Community, die ebenfalls interessant sein könnten

Motivation von motte90: Ich möchte gerne wieder unbedenklich Shoppen gehen ohne das einen die Lust vergeht weil man nichts passenes findet und dann gefrustet nach Hause geht.
Ziel für den Abnehmplan von dasPat: Mein großter Zusammenbruch: das ABIBALLKLEID PASST NICHT MEHR :O
Ziel für den Abnehmplan von Flower91: Seid gute 2 Wochen habe ich jetzt kein Sport gemacht, krank, Besuch, warmes Wetter... Resultat der ganze Sache keine Minus auf der Waage.... 3 - 4 x pro Woche ca. 30 Minuten bis ca. 1Std Sport
Eintrag in ein Ernährungstagebuch von rosmarie: habe echt nur gegessen wenn ich hunger hatte.koche immer selbst,sport habe ich nicht gemacht gehe morgen zum schwimmen,habe mir ein kleines ziehl gesetzt moechte wieder in meine hosen passe ohne das...
Eintrag in ein Ernährungstagebuch von wolvesbane: Gestern waren wir auf einem Geburtstag. Das ist ja an sich nichts besonderes und ich habe auch die ganze Zeit brav mein Wasser getrunken, bestimmt noch mal ein Liter zusätzlich zu meinen sowieso...
Ziel für den Abnehmplan von MarvKet: Ziel bis zum 30.06.2016   + Ernährungsbewusster Leben  + Nach Plan ernähren + Körper wieder an Gesunde und Frische Ernährung gewöhnen  + Sich allgemein einfach besser Fühlen + Auch durch diese...

Gemeinsam abnehmen

Die Diät-Clique ist eine kostenlose Community rund ums Abnehmen:

Kostenlos abnehmen

Die Diät-Clique ist völlig kostenlos nutzbar. Du kannst

Neue Abnehmen-Tipps