Es hat "Klick" gemacht

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Nach den langen vergeblichen und erfolglosen Versuchen, habe ich es endlich geschafft an meiner Ernährung etwas umzuändern. Heute habe ich wenig gegessen und viel Getrunken (Wasser 2l und Tees, also keine Cola oder Eistee).

Ich möchte jetzt nicht auf Alles verzichten was mir schmeckt, ich möchte vorallem die Mengen reduzieren.

Frühstück.: Kaffee, Toast mit Margarine und Lacks

Mittagessen:  Kaffee, Toast mit Margarine und Lacks

Abendessen: Kaffee, Toast mit Margarine und Lacks

Und sonst nichts! Ich muss schon zugeben, das ich momentan ziemlich hungrig bin, aber die nächste Mahlzeit wird definitiv erst morgen stattfinden Wink

 
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