Freitag ist Wiegetag
Um einen besseren Überblick zu behalten, möchte ich mich jetzt jeden Freitag wiegen wer macht mit?
Passende Einträge anderer Mitglieder in ihre Ernährungstagebücher
Dies sind Einträge in Ernährunsgtagebücher unserer Mitglieder, die ebenfalls interessant sein könnten:
morgens: brot, käse, erdnussbutter, marmelade, kiwi, milch-->5.5
snack: brot, philadelphia, käse, gewürzgurken, kekse-->3.5
mittags: 2 knödel, soße, möhren-->4...
Zum Frühstück wie immer Obst. Mittags habe ich ein Käsebrot gegessen, Nachmittags Nüsse und Obst und abends Broccolicremesuppe mit einer Scheibe Vollkornbrot.
Wenn man so wenig...
morgens: 2 weetabix, milch, apfel-->3
snack:--
mittags: gemüselasagne, dressing, salat-->10
nachmittags:birne-->0
abends: brot, käse, margarine, kiwi, gurke-->4
insgesamt:17...
Tag 23 war Reste-Tag. Da ess ich meistens zu viel, weil man kanns ja nicht nochmal aufheben... So gabs mittags (morgens wie üblich mein geliebtes Jogurt und Obst Frühstück) Kartoffeln...
Heute sind es genau 3 Monate... ich habe heute mal (ausnahmsweise) zwischengewogen... ich habe es geschafft... bin über die 15 kilo hinweg!!! Genau 15,3 Kilo!! Geil!... Wenn es so weiter geht...
morgens: 2 weetabix, banane, milch, birne-->5
snack:--
mittags: gebratene nudeln mit gemüse-->5
nachmittags: kekse, schoki, banane-->5
abends: mini-muffin-->2
insgesamt:17-->2 zu...
Tag 18 Montag den 28.11.11
Heute Morgen geht es mit meiner Mama in IKEA. Dort gönnen wir und mal ein Frühstück. Man kann es ja selbst zusammen stellen,also wird das auch etwas. Ich...
Ich verstehe eigentlich gar nicht wieso... das einzige was vielleicht ein bisschen viel war oder anders als sonst... war Bier mit Cola (Zero) aber haut das soooo rein???
Heute hab es eine leckere Gem...
Also meine Lieben,
Ihr habt es ja an meiner Kurve sehen könnne... ein wundererbarer kontinuierlicher Abwärtstrend.
BIS JETZT
Nun gut, am Wochenden darf man ja auch...
Gestern war Besuch da und ich habe Gebäck und kaffee angeboten!
Ich habe es geschafft allen beim essen zu zuschauen ohne selbst Appetit darauf zu bekommen!
Am abend war der geburtstag von meiner...
Gemeinsam abnehmen
Die Diät-Clique ist eine kostenlose Community rund ums Abnehmen:
Kostenlos abnehmen
Die Diät-Clique ist völlig kostenlos nutzbar. Du kannst
Kommentare
bin dabei...^^
bin dabei...^^
Das mit dem Wiegetag ist ja
Das mit dem Wiegetag ist ja eine toll Idee... ich hätte da einen Vorschlag: Ich könnte das hier so einstellen, dass wir allen Mitgliedern, die daran teilnehmen wollen, eine automatische Erinnerungsemail schicken. Wir könnten dann auch eine Auswertung machen: wer hat in der Woche wie viel abgenommen und wer hat seit seiner Anmeldung wie viel abgenommen. Was sagt ihr dazu?
Wiegetag
Das gefällt mir auch gut! Obwohl ich wieder seit ne weile nichts abgenommen habe will ich gerne mitmachen. Vielleicht klappts ja dann wieder!
sehr gute idee :)
sehr gute idee
ich mach gerne mit :) hab
ich mach gerne mit
hab auch gehört, dass es viel besser ist, sich nur 1x/ Woche zu wiegen ..
wiegetag
finde ich eine ganz tolle Idee
bin auch dabei
dabei! ;)
dabei! ;)