Hab es heute gewagt, mich auf die Waage zu stellen und...siehe da, hab glatt weniger drauf ! Hatte definitiv mit mehr gerechnet..
Wobei ich sagen muss, dass ich echt, immer im Hinterkopf die doofe Geichtszunahme durch den Fußgips, mit dem Essen aufgepasst habe. Auch wenns manchmal "Depriphasen" gab, wo man gerne mal wahllos was gemampft hätte .
Hoffe das bleibt auch so...
Tja, ich fürchte, mein Diäteln wird sich hiermit erstmal "zwanghaft" einstellen, kopfhäng..
Leider bin ich vor 2 Tagen gestürzt, Mittelfußbruch - 6 Wochen Gips- Krücken- Fuß ruhig stellen - nichts weiter machen dürfen. Ohje, wird eine harte Zeit. d. h. auch keine Bewegung und kein Sport.
Wenn es nach den 6 Wochen nicht gut verheilt ist,...
Jaaa, ich habe ein 2 in 1 Ellipsen-Cross-Trainer & Heimfahrrad bestellt. Hab damit schon die ganze Zeit gerungen und nach langem Hin und Her, Recherchen und Stöbern im Internet hab ich mir das gute Teil für knapp 100 EUR gegönnt. Mehr Sport muss her!! Vor allem dann im Winter, wen ich nicht mehr groß Walken gehen kann..
Ich bin sehr gespannt und hoffe sehr, dass ich...
Jaaa, hat sich einiges getan in den letzten Tagen. Am Mittwoch hatte ich meine erste Walkingstunde...macht viiiel Spaß und damit könnte ich mich sehr gut anfreunden..
Die SiS-2-Wochen sind nun auch um und mein Freund und ich haben beschlossen eine Almased-Kur zu machen, das hat richtig gute Kritik. Bin gespannt...Ab Dienstag gehts los..
SiS ist alles schön und gut, nur dennoch...
Die erste Woche SiS ist nun vorbei und ich muss sagen, es verlief besser als ich dachte..
Fakt ist: Es muss definitiv der Partner mitziehen, weil das Kochen des Abendessens schon sehr speziell ist.
Andere Fakt ist: Es wird leider schwierig, wenn man z. B. abends am Wochenende auf einer Geburtstagsfeier ist und sich dann nach dem eiweißreichen Essen kaum richten kann. Außerdem, so...
Soo, habe nun endlich meinen Freund überredet, dass wir mal Schlank im Schlaf probieren, ab Montag gehts los ...Bins sehr gespannt, ob das Konzept auch aufgeht..
Nach ein paar heftigen familiären Wochen steige ich nun wieder voll durch, war einfach die letzte Zeit zu hektisch...
Also, bisher klappt mein FDH und sporteln recht gut, auch wenn schon ab und an Gelüste nach Süßen sich entwickeln...Aber ich halte tapfer weiter durch und halte mir mein Gewichtsdiagramm immer schön vor Augen !
Und ab Frühjahr heißt es anfangen mit Walking...Die Stöcke dafür sind schon bestellt...Bin gespannt, ob das was für mich (und meinen Kö...
Heute lief der Tag ganz gut...Habe mir für die ganzen Hochzeiten dieses Jahr online bestellt und die Kleider&Co sehen natürlich viiiiel besser noch aus, wenn nicht gar zu viel Speck in ihnen steckt ...Also, nochmalige Motivation für mich...Hoffe das hält so schön an, hihi...
Habe mich hier soeben angemeldet und bin total motiviert und WILL es einfach schaffen!! Ich bin sehr gespannt, was die Zeit bringt und wusel mich nun erstmal hier im Forum durch, damit ich mich hier besser auskenne!
