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Tag 24 Samstag

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Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

Ich habe mittags so viel gegessen, dass ich Bauchweh hatte. Ich habe das Gefühl, dass mein Körper versucht mit allen Mitteln wieder zuzunehmen. Ich habe wenig sattgefühl.
Morgens: zwei Scheiben Eiweißbrot mit Paprikaaufstrich
Mittags: Maultaschen, Quark mit Nüssen
Abends: Buttermilch, Wienerle

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