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Tag 15 - auf geht in Woche 3!

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Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

morgens: Schale Müsli mit Milch

mittags: Bratkartoffeln, Gemüse (Tomate, Zucchini, Paprika), 2 Spiegeleier

abends: -

zwischendurch: 1 Pfannkuchen/Berliner

Sport: 30min Hometrainer

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Kommentare

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Klar doch Biggrin Will ja das Fett an meinen Oberschenkeln loswerden und dann dort nur noch Muskeln ansetzen Biggrin 

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