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Tag 1

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Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

Heute fange ich erneut an,zumindest habe ich es mir vorgenommen.Im letzten Jahr habe ich es geschafft innerhalb von 6 Monaten 25kg abzunehmen doch seit Weihnachten hakt es irgendwie und jeden Tag stehe ich seitdem immer wieder mit einem guten Vorsatz auf.

Leider bleibt es nur bei dem Wunschgedanken,die Verführungen sind einfach zu groß.

Jetziges Gewicht leider viel zu hoch..........

 

Der Tag fängt wie immer an,6 Uhr aufstehen und endlich sind alle um 7.30 Uhr aus dem Haus.

Jetzt ist 9.41Uhr und ich habe drei Kaffee mit etwas Milch getrunken.

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