Unsicherheit

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Soooo...was hatte ich denn heute?...

Frühstück:

Nüx

Mittag:

Reis mit Spargel und 1 el weisse Sosse (Keine Hollondaise)

Zwischen:

1 Vollkornbrot mit Teewurst

Abends:

2 Champignon-Baghuettes und Salat

Es ist zwar nicht viel, was ich gegessen hab, aber irgendwie bin ich trotzdem unsicher ob das zum abnehmen reicht...blöde Sache...Ich hab zwar 1,5 std trainiert mit der Wii, aber wenn ich dran denke dass ich vor 2 Jahren noch eine std auf dem Cross geschafft hab, dann wird mir erst klar, wie unsportlich ich geworden bin...Klar dass ich mich frage ob das reicht...

Vieleicht kann ich die Wo mal ne Runde Walken einbaun...das verbrennt bestimmt einiges Shock)...

 
Wie man abnehmen kann