*Autsch*

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Da ich gerde the biggest Looser schaue, (wie passend) wird mein heuteiger Eintrag kurz und knapp.

Frühstück:

Wieder nüx

Mittag:

5 Fischstäbchen, ein wenig Gorgonzola-Spinat und eine grosse Kartoffel (Salzkartoffel)

Abends:

Halbes Geflügel-Cordon bleu (100g), Reis in Brühe gekocht und Spargel mit Katenschinkewn angebraten. Normalerweise hätte ich dazu Hollondaise dazugegessen. Aber ich habe eine sogenannte "Weisse Sosse" entdeckt die ich noch nicht kannte und 155 kcal weniger hat als die gute alte Hollondaise ;o)

Ausserdem hab ich 40 min Pilates (Autsch!!!) und 20 min Fatburnig-Aerobic gemacht. Hausarbeit nicht zu vergessen *g*

Also, alles in allem ein guter Tag...

 
Wie man abnehmen kann