Neuer Tag, neues Glück!

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Diesmal, anders als gestern, ohne sinnloses Essen! Wink

 

Frühstück: 1 große Birne (~80kcal), 2 Scheiben Pumpernickel (222kcal) mit Käse (130kcal), 1 Tasse Cappuccino (120kcal) >>> 552 kcal

Ja ich bin erschrocken muss ich sagen O.O Ich wusste, dass Brot viel hat und die 200mL Tasse Cappuccino ist auch nicht gerade ein Diät-Produkt, aber der Käse schockt mich jedes Mal... Also in Zukunft Kochschinken statt Käse!

Dieser Eintrag beschäftigt sich (auch) mit einem oder mehrerer meiner Ziele: 

Kommentare

Bild von Abnehmen2011

Ah das kenn ich mit dem Käse.

Ah das kenn ich mit dem Käse. Ich musste ihn neulich abends essen, weil nix mehr anderes im Kühlschrank war und ich war geschockt, so wie du. Aber ist denn Käse nicht auch gesund und nötig wegen Eiweiß, Calcium usw?

Bild von Stefffff

ja sicher, aber in der Regel

ja sicher, aber in der Regel hat der Mensch keine Schwierigkeiten genug davon zu bekommen, das ist ja in allen Milchprodukten drin. Dafür sorgt schon der Milchkaffee ab und zu oder die Milch im morgendlichen Kaffee, oder der Käse auf dem Spaghetti oder der Pizza... Eiweiß und Calcium ist überall und wenn ich morgens mal eher zum Schinken greife anstatt dem Käse, macht das sicher nichts Smile

Bild von Kuli

Er ist aber auch lecker ..der Käse

Ja, kenn ich Käse hat viele Kalorien, aber da ich kein Fleisch esse ist es eine alternative zu Wurst. Frisches Brot ist mega lecker aber auch da muss ich immer sparen, weil ich immer viele Kohlenhydrate esse zum sättigen...versuche dann immer ein wenig auf die Kalorien zu achten wie Du Smile

Bild von Abnehmen2011

Ich lass Käse auch lieber

Ich lass Käse auch lieber weg. Dafür liebe ich ja z.B. Schinken und Milch um Kaffee ist bei mir sowieso Pflicht. Nur bei Harzer-Käse greife ich ohne schlechtes Gewissen zu und schmecken tut der mir auch Smile

Bild von BlutMond

der beste käse ist bavaria

der beste käse ist bavaria blue Smile hmmm:) .. aber da nimmt man ja bereits schon zu, wenn man bloß den namen ausspricht Sad(

Bild von Kuli

echt dir schmeckt Harzer!

Ich weiß ja nicht der riecht als krabbelt er gleich aus der Packung...würde mich glaube ich überwindung kosten den zu Probieren. Aber ich habe mal gehört der hätte wenig Fett !

Mag seit kurzem Saint Albrey..ich weiß ich werd komisch...sowas hätte ich früher nie angerührt Smile #geschmack ändert sich anscheinend im Laufe des Lebens

Bild von BlutMond

ja, der geschmack ändert

ja, der geschmack ändert sich, so wie vieles mehr, im laufe des lebens ....

Bild von Abnehmen2011

hihi... ja so riecht der

hihi... ja so riecht der Harzer nun mal. Man muss sich einfach mal dran wagen, hab ich nämlich auch gemacht. Ne damalige Kollegin hat mit dem Abnehmen begonnen und dann auf der Arbeit immer zwischendurch Harzer (pur) gegessen, statt Schoki. Ab und an hat man mal gekostet und es war ganz lecker. Mir schmeckt er besser aufm Brot, den gibts aber auch in vielen verschiedenen Varianten.

 

Ab und an genehmige ich mir dann schon leckeren Blauschimmelkäse oder Geramont le snack, wo ich mal nicht über Fett und Kalorien nachdenke...

 
Wie man abnehmen kann