Ein ganz normaler Lerntag...
Veröffentlicht am von Stefffff
Hallo Leute!
Mein Tag war bis jetzt nichts besonderes. Ich lerne für die Prüfungen im Februar, bin also den ganzen Tag zuhause, weil ich keine Uni habe.
Zu meiner Ernährung heute:
Frühstück: 1 Banane, Wasser.
Mittagessen: 1 Pizza Margherita mit 1 Ei und 1/2 Paprika-Schote, 1 Orange, 1 Tassenpudding als Nachtisch.
Abendessen: 300g gedünstetes Gemüse, 1 Scheibe Vollkornbrot mit Frischkäse.
Sport: 30 Minuten (Anfänger-)Pilates *auuu* 
Dieser Eintrag beschäftigt sich (auch) mit einem oder mehrerer meiner Ziele:
Kommentare
Tut Pilates denn weh?
Tut Pilates denn weh?
wenn man so untrainiert ist,
wenn man so untrainiert ist, brennen die Muskeln schon ordentlich
Das hört sich doc hganz
Das hört sich doc hganz ordentlich an. Mittag vllt etwas zu kcal-reich, aber dafür echt kcal-sparendes Frühstück und Abendbrot. Also vollkommenden in Ordnung;)
LG