Diät-Partner

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Hallo Leute!

 

Nach längerem Übrlegen habe ich mich entschieden, keine Diät-Partner mehr anzunehmen, beziehungsweise vorhandene wieder zu löschen, die nicht die gleiche Motivation haben wie ich. Das mag gemein und diskriminierend klingen, aber so ist es.

 

Der Grund dafür ist einfach der, dass ich inzwischen bei manchen Einträge gelesen habe, die sich ausschließlich darum drehen, wie man noch mehr kcal einsparen kann, womöglich kaum mehr als 500kcal am Tag essen, und dass man sich ohrfeigen könnte, weil einem ein Apfel zu viel dazwischen gekommen ist! Am nächsten Tag wird sich dann beschwert, dass man Hunger hat, einem ständig kalt ist und ein Fressanfall kommt!!!

Ich bin hier weil ich zweifellos wirklich übergewichtig bin und mich einer gesunden Ernährung und Sport abnehmen möchte. Wie man sich das Gewicht herunterhungern kann verstehe ich einfach nicht und solche selbstzerstörerischen Einträge bringen mich auf 180!

 

Es tut mir leid, wenn ich einigen von euch damit vor den Kopf stoße, aber das ist meine Meinung dazu.

LG

Steffi

Kommentare

Bild von BlutMond

weil .........

weil diese frauen und mädels, und mittlerweile auch immer mehr männer, krank sind .. sie wollen sich nicht selbst zerstören, sondern sie sind essgestört, und das ist eine krankheit, für die viele menschen, die nicht davon betroffen sind, LEIDER kein verständnis haben, weil sie sich in so jemanden nicht hineinfühlen können Sad

ich schleppe diese sache auch schon jahrzehnte mit mir mit Sad..mal mehr, mal weniger, und ich bin u. a. hier, damit ich mir von "gesunden diätqliquern" abgucken kann, was ich tun muss, um davon loszukommen..

LG elvi

Bild von Juliawulf1

Genauso geht es auch mir. ich

Genauso geht es auch mir. ich stimme blutmond zu. sie sagt das, was ich auch geschrieben hätte. Sad
Wir können dafür eigentlich gar nichts und wollen hier gesünder abnehmen, als wir es alleine täten.
wenn das am Anfang nicht so gut klappt und die anderen dafür kein Verständnis haben, dann ist das irgendwie deprimierend...Sad

LG

...aber bitte höre auf mit dem Wahnsinn! Du solltest Deinen Abnehmwunsch überdenken. Es ist wichtiger, gesund zu essen. Wenn Du lernst, Dich regelmäßig satt zu essen, gibt es die Süssattacken nicht mehr. Das Schlimmste ist ein ständig schlechtes Gewissen. Mach mal den Versuch, Schokolade oder ein anderes Lieblingsgericht zu genießen. Freu Dich darauf. Es ist erlaubt. 

Leider lerne ich das auch nur langsam. Ich kämpfe mein Leben lang mit Übergewicht. Ich denke aber auch, dass einer (von vielen) der Auslöser war, dass ich auch mit von meinem 10. bis zu meinem 15. Lebensjahr Ballett gemacht habe. Dort wurde mir das schlechte Gewissen eingeimpft, auch wenn man nur einen Naturjoghurt isst...mich hat das im Laufe der Jahre zu einem ständigen Gewichts-Auf-und-Ab gebracht, mit einem Spitzengewicht von 106 Kilo vor zwei Jahren. 

LG

 

 

Bild von Stefffff

wenn es wirklich eine

wenn es wirklich eine Krankheit inzwischen bei diesen Leuten ist, dann sollten sie inen Arzt aufsuchen, denn ihnen sollte klar sein, dass sie das nur mithilfen von "abgucken" in einem Forum nicht wieder in den Griff bekommen.

Manche machen diesen Scheiß aber auch nur aus Leichtsinn, weil sie so mehr abnehmen als sie es normal täten.

Es ist schwer zu entscheiden was was ist, aber so oder so sind das nicht die Diät-Partner die zu mir passen und nur darum sollte es in der Community gehen.

 

LG

Bild von Dirndl

Super!

Deine Einstellung finde ich toll. Das ist wahrscheinlich einer der Gründe, warum wir keine Size Zero tragen. Will ich aber auch gar nicht, ich will ind die Nähe einer gesunden Größe 40, 38 ist toller aber Lebensfreude ist mir wichtiger! Wenn wir es schaffen, die Ernährung auf Dauer umzustellen, haben wir mehr gewonnen. Und man muss auch lernen, dass man sich nicht ununterbrochen an alle Regeln halten kann, zwischendurch über die Stränge schlagen darf, nur dann halt danach wieder ne Extra-Portion Gemüse/Salat und Sport statt Chips und Fernsehen...und was ist schlimm, an Kleidergröße 42/44 - hatte Marylin Monroe auch. 

LG

Bild von clearme

Dem was du geschrieben, kann

Dem was du geschrieben, kann ich mich nur anschließen. Ein schlankes Leben ohne Lebensfreude und Spaß möchte ich auch nicht führen. Aber halt mit Größe 40;

LG Julia Wink

Bild von Juliawulf1

Ich denke genau so, wie ihr!

Ich denke genau so, wie ihr! Daher ist es doch doof, irgendwelche Personen auszuschließen!
Ich habe wirklich die gleiche Einstellung wie ihr, nur kann ich das noch nicht richtig umsetzen. Es ist schwer von Gewohnheiten wegkommen. Wink
LG

Bild von clearme

Ich weiß, dass das schwer

Ich weiß, dass das schwer ist, aber wenn du wirklich willst, wirst du es auch schaffen.

LG Julia

Bild von Stefffff

ich schließe niemanden aus,

ich schließe niemanden aus, ich suche mir nur aus, wen ich als Diät-Partner habe, genauso wie man Facebook-Freunde oder E-Mail-Kontakte aussucht. Hier vielleicht sogar noch drastischer, weil es um meine Gesundheit geht und ich die nächsten Jahre wohl sehr aktiv sein werde.

Und nein, es klingt nicht so als wenn du die gleiche Einstellung hättest und etwas ändern wolltest. Wenn du etwas gegessen hast geht es dir schlecht, du bist stolz auf dich wenn du Mahlzeiten komplett streichen konntest und in "bauchscmerzen vor Hunger" listest du Gründe auf die dagegen sprechen etwas zu essen. 

DIESE Einstellung meine ich, damit will ich mich einfach nicht mehr befassen müssen und basta. So ist das Leben.

Bild von BlutMond

@

@clearme und @dirndl:

wenn man eine körpergröße von plus/minus 170 hat, ist an der kleidergröße 40 natürlich nichts schlimmes...wenn man aber ein zwerg von 162 ist, wie ich zb, und zudem keinen fraulichen körperbau hat, sondern das zuviel an fett nur an bauch und taille ansetzt (ich), dann sieht man in gr 40 aus wie ein plumpssack Sad, und kann nur kaschierende sachen tragen..ich möchte aber wieder eine figur haben, mit der ich körperbetonte kleidung tragen kann, weil es mir spaß macht, mich schön und modern zu kleiden, auch wenn ich bereits 56j bin, und weil es mir ein gutes körpergefühl gibt! Smile

@steffff:

natürlich haben wir schon diverse medizinische und psychotherapeutische dinge gemacht...klinikaufenthalte...tagesklinik...ambulante therapie...aber wie man sieht ohne großartigen und dauerhaften erfolg.. MIR persönlich jedenfalls bringt es mehr, mich mit "normal" tickenden personen auszutauschen, als mir das ständige therapiegesülze anzuhören, das mir bereits zu den ohren rauskommt...natürlich ist es nicht jedermanns sache, mit menschen wie zb mir oder zb juliawulf umzugehen, und somit könnte ich nachvollziehen, dass du mich auch aus deiner liste kickst demnext Smile

@juliawulf:

es sind nicht nur "gewohnheiten", sondern es ist eine sucht..darüber müssen wir uns schon klar sein!! Smile und mit gutem willen allein, kommt man davon nicht los..das braucht richtig intensive stärke..

und@all:

mein tag sah jedenfalls heute so aus:

1 vollkornbrot mit käse

1 vollkornbrot mit butter und marmelade

gedünsteter reis mit kohlrabi mit olivenöl

1 banane

1 apfel

1 minischokoosterhäschen

2 quadrate puffreisschokolade

einige salzbrezelchen

und:

KEIN fressanfall Smile *freu*

 

LG elvi

Bild von Pinus

Ja, es ist schon nicht ganz

Ja, es ist schon nicht ganz einfach...ich glaube manchen Nicht-Essgestörten fehlt einfach die Kraft sich hier mit Essstörungen auseinanderzusetzen. Das muss man akzeptieren und ist nachvollziehbar: Das Abnehmen an sich, das erlernen neuer, gesunder Gewohnheiten also, ist ja schon aufwändig genug. Für mehr reicht es dann evtl. nicht. Und dann besteht ja auch die Gefahr, dass man selber glaubt, was man hier teilweise ließt: Z.B. dass andere das Abendbrot ausfallen lassen und meinen das sei wichtig um abzunehmen. Bevor man sich von solchen Stimmungen anstecken lässt, löst man zum Selbstschutz evtl. den engeren Kontakt. Also Stefffff - ich kann das verstehen. 

lieben Gruß

Pinus

Bild von sabrina112

also ich kann steffff voll

also ich kann steffff voll und ganz verstehen... Ein Diätpartner sollte doch die selben ziele haben, wie einer selbst.. steffffs ziele sind doch eindeutig, abnehmen mit ernährungsumstellung. und es ist doch ihre freie wahl, wen sie sich dabei als diätpartner aussucht...

und das manche nicht in IHR konzept reinpassen, und sie deswegen die leute nicht mehr als diätpartner haben will, hat doch nichts damit zu tun, dass die kein verständnis oder so für sie hat...

ich denke, es ist schlimm genug, wenn man eine essstörung hat, aber dann sollten diejenigen sich vielleicht auhc mit gleichgesinnten zusammen tun.. es sind einfach unterschidliche ziele, die auf andere wege erreicht werden!

Bild von BlutMond

@sabrina112

es sind die gleichen ziele und wege!

 
Wie man abnehmen kann