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Sport - Challenge September

4  1
Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

Hallo liebe Sportsfreunde,

pünktlich vor dem Monatswechsel, hier die Start-Aufstellung für die Sport-Challenge im September:

  • Dorfmolli -   0 min
  • tabbimaus - 0 min
  • rebjul -       0 min
  • flowers -     0 min
  • Isilya -        0 min
  • laughy -      0 min
  • Julius -        0 min
  • kadddaa -    0 min.
  • LunaTheCat - 0 min.
  • Tuor -         0 min.  
  • DerSchwede - 0 min.
  • aideen -       0 min.
  • Micio -           0 min.
  • chabby -        0 min.
  • Schokomaus09 - 0 min.

Wer nicht mehr möchte oder neu dazugehen will, einfach kurze Nachricht schicken ich lösche oder füge hinzu. Aber bitte auch nur ernst gemeinte Mitmacher, letzten Monat haben wir ab der Hälfte des Monats einige Teilnehmer wieder löschen müssen. Wink

Und nun wünsche ich uns allen einen sportlichen September.

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Kommentare

Bild des Benutzers Tabbimaus
0  0

Ab dem 6.9. bin ich wieder voll dabei. Sorry nochmal wegen meiner paar Minuten im August, der Stress war einfach zu viel. Nach der Hochzeit starte ich wieder durch Smile

Bild des Benutzers Julius
0  0

Juhuu freu mich schon darauf, auch wenn ich nicht die Masse schaffe- aber wenigstens bewege ich mich!!

Bild des Benutzers rebjul
0  0

... wenn er nicht so durchpowert, wie andere. Jeder macht hier das, was er schafft, unseren privaten und beruflichen Situationen sind so unterschiedlich, da kann nicht jeder zwei Stunden Sport am Tag schaffen. Smile Freue mich, dass ihr dabei bleibt! Smile

Bild des Benutzers coco77
0  0

Hallo ich würde gern an der Chelleng teilnehmen, aber irgendwie hab ich das noch nicht raus wie man hier schreibt. Deswegen versuch ich das jetzt einfach mal so

Bild des Benutzers LunaTheCat
0  0

Am Besten, du kopierst die letzte Tabelle (Seite 2) und schreibst dich und deine Sportminuten einfach dazu. 

Viel Spaß bei der Challenge!

Bild des Benutzers flowers
0  0

Danke für´s Wieder-Aufstellen!

Ich bin auf jeden Fall auch wieder dabei...

Im August wird es wohl nichts mehr, ich habe mir gestern einen Weisheitszahn ziehen lassen und darf 7-10 Tage keinen Sport machen. Aber dann gehts wieder weiter!

Liebe Grüße!

Bild des Benutzers Emma09
0  0

gute Besserung und einen schönen Wochenstart I-m so happy

Bild des Benutzers laughy
0  0

Gute Besserung flowers.

Ich bleib auch da, auch wenns wahrscheinlich noch weniger Sport wird, aber egal , es ist schön zu sehen was man so geschafft hat im Monat Wink

Es geht ja nicht darum nen Weltmeistertitel zu holen Wink

*** Das Leben ist zu kurz um aufzugeben ***

Bild des Benutzers LunaTheCat
0  0

Super, ich bin auch wieder dabei Smile Freue mich drauf - und ab 9.9 gehts wieder regelmäßig schwimmen Smile 

Bild des Benutzers rebjul
1  0

Mein Schwimmbad macht am 01.09. wieder auf, dann gehts auch wieder ins Wasser. Freue mich, dass ihr dabei bleibt. Smile

Bild des Benutzers IsiKeks
0  0

ist schon paar tage her über pn...darf ich mitmachen

O.O
 

Die Wunderdiät:
Nach dem Frühstück aufstehen,
das Mittagessen auf das Abendbrot verschieben
und vor dem Abendbrot ins Bett gehen.

Bild des Benutzers laughy
0  0

bestimmt ,schreib die person privat an, nochmal.September startet ja erst Wink

*** Das Leben ist zu kurz um aufzugeben ***

Bild des Benutzers Micio
0  0

Bin diesen Monat dann zum ersten mal dabei und hoffe, dass ich meinen inneren Schweinehund besser überwinden kann wenn ich sehe was andere leisten. 

Bild des Benutzers DerHutmacher
1  0

Ich würde kurz vor knapp noch einsteigen, wenn ich darf. smiley Wie läuft die Challenge ab?
 

Bild des Benutzers rebjul
0  0

... die Nachzügler ein, bin am WE nicht dazu gekommen.

Bild des Benutzers rebjul
0  0

... kommt von mir. Heute morgen vor der Arbeit 30 min joggen gewesen.

Außerdem begrüße ich noch drei weitere Ladies in der Runde, ihr seid zugefügt und könnt lossporteln, Yves, Hutmacher und IsiKeks! Smile

  • Dorfmolli -   0 min
  • tabbimaus - 0 min
  • rebjul -       30 min
  • flowers -     0 min
  • Isilya -        0 min
  • laughy -      0 min
  • Julius -        0 min
  • kadddaa -        0 min.
  • LunaTheCat -   0 min.
  • Tuor -             0 min.
  • DerSchwede -   0 min.
  • aideen -           0 min.
  • Micio -             0 min.
  • chabby -          0 min.
  • Schokomaus09 - 0 min.
  • IsiKeks -            0 min.
  • Der Hutmacher - 0 min.
  • Yves              - 0 min.

Auf einen sportlichen September, ich freue mich, dass so viele dabei (geblieben) sind! SmileWinkSmile

 

Bild des Benutzers Emma09
0  0

30 min Fahrrad fahren + 30 min Laufband und 30 min Ausdauer-u. Krafttrainig

Dorfmolli -  90  min
tabbimaus - 0 min
rebjul -       30 min
flowers -     0 min
Isilya -        0 min
laughy -      0 min
Julius -        0 min
kadddaa -        0 min.
LunaTheCat -   0 min.
Tuor -             0 min.
DerSchwede -   0 min.
aideen -           0 min.
Micio -             0 min.
chabby -          0 min.
Schokomaus09 - 0 min.
IsiKeks -            0 min.
Der Hutmacher - 0 min.
Yves              - 0 min.

Bild des Benutzers Yves299
0  0

60 min. kangatraining

Dorfmolli -  90  min 
tabbimaus - 0 min 
rebjul -       30 min 
flowers -     0 min 
Isilya -        0 min 
laughy -      0 min 
Julius -        0 min 
kadddaa -        0 min. 
LunaTheCat -   0 min. 
Tuor -             0 min. 
DerSchwede -   0 min. 
aideen -           0 min. 
Micio -             0 min. 
chabby -          0 min. 
Schokomaus09 - 0 min. 
IsiKeks -            0 min. 
Der Hutmacher - 0 min. 
Yves              - 60 min.

 

Bild des Benutzers DerHutmacher
0  0

Dorfmolli -  90  min 
tabbimaus - 0 min 
rebjul -       30 min 
flowers -     0 min 
Isilya -        0 min 
laughy -      0 min 
Julius -        0 min 
kadddaa -        0 min. 
LunaTheCat -   0 min. 
Tuor -             0 min. 
DerSchwede -   0 min. 
aideen -           0 min. 
Micio -             0 min. 
chabby -          0 min. 
Schokomaus09 - 0 min. 
IsiKeks -            0 min. 
Der Hutmacher - 75 min. 
Yves              - 60 min.

Bild des Benutzers rebjul
0  0

... zählt bei uns eigentlich nicht als Sport. Hausarbeit, Gartenarbeit etc. auch nicht. Wenn es sichum Wandern (mit Steigungen) und Walken handelt (sehr schnelles gehen) darf dies eingetragen werden. Sorry...

Bild des Benutzers Julius
0  0

30 min. Power plate

Dorfmolli -  90  min  
tabbimaus - 0 min  
rebjul -       30 min  
flowers -     0 min  
Isilya -        0 min  
laughy -      0 min  
Julius -        30 min  
kadddaa -        0 min.  
LunaTheCat -   0 min.  
Tuor -             0 min.  
DerSchwede -   0 min.  
aideen -           0 min.  
Micio -             0 min.  
chabby -          0 min.  
Schokomaus09 - 0 min.  
IsiKeks -            0 min.  
Der Hutmacher - 75 min.  
Yves              - 60 min.

Bild des Benutzers DerSchwede
0  0

Krafttraining 90min. ; Cardio 30min.

Dorfmolli -  90  min  
tabbimaus - 0 min  
rebjul -       30 min  
flowers -     0 min  
Isilya -        0 min  
laughy -      0 min  
Julius -        30 min  
kadddaa -        0 min.  
LunaTheCat -   0 min.  
Tuor -             0 min.  
DerSchwede -   120 min.  
aideen -           0 min.  
Micio -             0 min.  
chabby -          0 min.  
Schokomaus09 - 0 min.  
IsiKeks -            0 min.  
Der Hutmacher - 75 min.  
Yves              - 60 min.

Bild des Benutzers Emma09
0  0

habe heute Spätschicht,da ich zur HA muß,wegen meines Reha-Antrages,dafür aber gleich den Morgen dazu genutzt und schon 30 min Fahrrad gefahren

 ° Dorfmolli -  120 min  
 ° tabbimaus - 0 min  
 ° rebjul -       30 min  
 ° flowers -     0 min  
 ° isalya  -      0 min
 ° laughy -      0 min  
 ° Julius -        30 min  
 ° kadddaa -        0 min.  
 ° LunaTheCat -   0 min.  
 ° Tuor -             0 min.  
 ° DerSchwede -   120 min.  
 ° aideen -           0 min.  
 ° Micio -             0 min.  
 ° chabby -          0 min.  
 ° Schokomaus09 - 0 min.  
 ° IsiKeks -            0 min.  
 ° Der Hutmacher - 75 min.  
 ° Yves              - 60 min.

Bild des Benutzers DerHutmacher
0  0

Ich bin heute Abend eingeladen und weiß noch nicht, wie gewillt ich morgen bin, früher aufzustehen. Deswegen war ich heute schon im Fitness-Studio. 45 Minuten Oberkörper-Split und 30 Minuten Stepper + Laufband waren drin. wink

 

 ° Dorfmolli -  120 min  
 ° tabbimaus - 0 min  
 ° rebjul -       30 min  
 ° flowers -     0 min  
 ° isalya  -      0 min
 ° laughy -      0 min  
 ° Julius -        30 min  
 ° kadddaa -        0 min.  
 ° LunaTheCat -   0 min.  
 ° Tuor -             0 min.  
 ° DerSchwede -   120 min.  
 ° aideen -           0 min.  
 ° Micio -             0 min.  
 ° chabby -          0 min.  
 ° Schokomaus09 - 0 min.  
 ° IsiKeks -            0 min.  
 ° Der Hutmacher - 150 min.  
 ° Yves              - 60 min.

Bild des Benutzers Barockdiva
0  0

Darf ich noch mit einsteigen? Wenn ja: War heute 3h im Aquafitness = 180min

° Dorfmolli -  120 min   
 ° tabbimaus - 0 min   
 ° rebjul -       30 min   
 ° flowers -     0 min   
 ° isalya  -      0 min 
 ° laughy -      0 min   
 ° Julius -        30 min   
 ° kadddaa -        0 min.   
 ° LunaTheCat -   0 min.   
 ° Tuor -             0 min.   
 ° DerSchwede -   120 min.   
 ° aideen -           0 min.   
 ° Micio -             0 min.   
 ° chabby -          0 min.   
 ° Schokomaus09 - 0 min.   
 ° IsiKeks -            0 min.   
 ° Der Hutmacher - 150 min.   
 ° Yves              - 60 min.
- Barockdiva        - 180min

Bild des Benutzers DerSchwede
0  0

Krafttraining 120min ; 15min Boxsack

° Dorfmolli -  120 min   
 ° tabbimaus - 0 min   
 ° rebjul -       30 min   
 ° flowers -     0 min   
 ° isalya  -      0 min 
 ° laughy -      0 min   
 ° Julius -        30 min   
 ° kadddaa -        0 min.   
 ° LunaTheCat -   0 min.   
 ° Tuor -             0 min.   
 ° DerSchwede -   255 min.   
 ° aideen -           0 min.   
 ° Micio -             0 min.   
 ° chabby -          0 min.   
 ° Schokomaus09 - 0 min.   
 ° IsiKeks -            0 min.   
 ° Der Hutmacher - 75 min.   
 ° Yves              - 60 min.

Habe den Spaziergang beim DerHutmacher wieder rausgenommen, da es nicht gilt! (siehe weiter oben)

Bild des Benutzers rebjul
0  0

Bei mir waren es gestern 30 min joggen und 15 min. walken. Außerdem heute morgen vor der Arbeit 35 min Cardio Abs Workout.

  • Dorfmolli -  120 min   
  • tabbimaus - 0 min   
  • rebjul -       110 min   
  • flowers -     0 min   
  • isalya  -      0 min 
  • laughy -      0 min   
  • Julius -        30 min   
  • kadddaa -        0 min.   
  • LunaTheCat -   0 min.   
  • Tuor -             0 min.   
  • DerSchwede - 255 min.   
  • aideen -           0 min.   
  • Micio -             0 min.   
  • chabby -          0 min.   
  • Schokomaus09 - 0 min.   
  • IsiKeks -            0 min.   
  • Der Hutmacher - 75 min.   
  • Yves                - 60 min.
  • Barockdiva       - 180min
Bild des Benutzers aideen
0  0

So, nach drei Tagen krankheitsbedingter Zwangspause habe ich gestern wieder langsam mit Sport angefangen... 

20 min Fahrrad plus 45 min Walken, abends 10 min Workout, heute Morgen in der Früh 30 min Joggen (habe meine Runde nun vergrössert Smile ).

 ° Dorfmolli -  120 min    
 ° tabbimaus - 0 min    
 ° rebjul -       110 min    
 ° flowers -     0 min    
 ° isalya  -      0 min  
 ° laughy -      0 min    
 ° Julius -        30 min    
 ° kadddaa -        0 min.    
 ° LunaTheCat -   0 min.    
 ° Tuor -             0 min.    
 ° DerSchwede -   255 min.    
 ° aideen -           105 min.    
 ° Micio -             0 min.    
 ° chabby -          0 min.    
 ° Schokomaus09 - 0 min.    
 ° IsiKeks -            0 min.    
 ° Der Hutmacher - 75 min.    
 ° Yves              - 60 min.
 ° Barockdiva     - 180 min.

Bild des Benutzers Barockdiva
0  0

Könntest du mich bitte wieder hinzufügen? Ich ging beim Kopieren wohl verloren Wink

Bild des Benutzers aideen
1  0

Entschuldige, habe dich wieder hinzugefügt...

Bild des Benutzers LunaTheCat
0  0

 ° Dorfmolli -  120 min    
 ° tabbimaus - 0 min    
 ° rebjul -       110 min    
 ° flowers -     0 min    
 ° isalya  -      0 min  
 ° laughy -      0 min    
 ° Julius -        30 min    
 ° kadddaa -        0 min.    
 ° LunaTheCat -   170 min.    
 ° Tuor -             0 min.    
 ° DerSchwede -   255 min.    
 ° aideen -           105 min.    
 ° Micio -             0 min.    
 ° chabby -          0 min.    
 ° Schokomaus09 - 0 min.    
 ° IsiKeks -            0 min.    
 ° Der Hutmacher - 75 min.    
 ° Yves              - 60 min.
 ° Barockdiva     - 180 min.

gestern: 60min Hometrainer, 20min Hanteln

heute: 90min Hometrainer

Bild des Benutzers Emma09
0  0

Hi Luna,wieso fragst du nach meinen 120 min Blum 3

Bild des Benutzers LunaTheCat
0  0

Das drückt nur meine Bewunderung für deinen Sportsgeist aus Biggrin

Bild des Benutzers flowers
0  0

 So, Fäden sind gezogen, grünes Licht für den Sport bekommen! Mit 35 Min. joggen gehts los...

 

° Dorfmolli -  120 min    
 ° tabbimaus - 0 min    
 ° rebjul -       110 min    
 ° flowers -     35 min    
 ° isalya  -      0 min  
 ° laughy -      0 min    
 ° Julius -        30 min    
 ° kadddaa -        0 min.    
 ° LunaTheCat -   170 min.    
 ° Tuor -             0 min.    
 ° DerSchwede -   255 min.    
 ° aideen -           105 min.    
 ° Micio -             0 min.    
 ° chabby -          0 min.    
 ° Schokomaus09 - 0 min.    
 ° IsiKeks -            0 min.    
 ° Der Hutmacher - 75 min.    
 ° Yves              - 60 min.
 ° Barockdiva     - 180 min.

Bild des Benutzers Julius
0  0

Gestern 30 min. Workout

heute 30 min. Workout

° Dorfmolli -  120 min     
 ° tabbimaus - 0 min     
 ° rebjul -       110 min     
 ° flowers -     35 min     
 ° isalya  -      0 min   
 ° laughy -      0 min     
 ° Julius -        90min     
 ° kadddaa -        0 min.     
 ° LunaTheCat -   170 min.     
 ° Tuor -             0 min.     
 ° DerSchwede -   255 min.     
 ° aideen -           105 min.     
 ° Micio -             0 min.     
 ° chabby -          0 min.     
 ° Schokomaus09 - 0 min.     
 ° IsiKeks -            0 min.     
 ° Der Hutmacher - 75 min.     
 ° Yves              - 60 min. 
 ° Barockdiva     - 180 min.

 

Bild des Benutzers laughy
0  0

Mickrige 60 Min sinds : 30 Min.Rudern - 30 Min Laufband intervall

° Dorfmolli -  120 min     
 ° tabbimaus - 0 min     
 ° rebjul -       110 min     
 ° flowers -     35 min     
 ° isalya  -      0 min   
 ° laughy -      60 min     
 ° Julius -        90min     
 ° kadddaa -        0 min.     
 ° LunaTheCat -   170 min.     
 ° Tuor -             0 min.     
 ° DerSchwede -   255 min.     
 ° aideen -           105 min.     
 ° Micio -             0 min.     
 ° chabby -          0 min.     
 ° Schokomaus09 - 0 min.     
 ° IsiKeks -            0 min.     
 ° Der Hutmacher - 75 min.     
 ° Yves              - 60 min. 
 ° Barockdiva     - 180 min.

*** Das Leben ist zu kurz um aufzugeben ***

Bild des Benutzers Emma09
0  0

 ° Dorfmolli -  195 min     
 ° tabbimaus - 0 min     
 ° rebjul -       110 min     
 ° flowers -     35 min     
 ° isalya  -      0 min   
 ° laughy -      60 min     
 ° Julius -        90min     
 ° kadddaa -        0 min.     
 ° LunaTheCat -   170 min.     
 ° Tuor -             0 min.     
 ° DerSchwede -   255 min.     
 ° aideen -           105 min.     
 ° Micio -             0 min.     
 ° chabby -          0 min.     
 ° Schokomaus09 - 0 min.     
 ° IsiKeks -            0 min.     
 ° Der Hutmacher - 75 min.     
 ° Yves              - 60 min. 
 ° Barockdiva     - 180 min.

30 min Aquajoggen 30 min Schwimmen und 15 min Bauch

Bild des Benutzers IsiKeks
0  0

° Dorfmolli -  195 min     
 ° tabbimaus - 0 min     
 ° rebjul -       110 min     
 ° flowers -     35 min     
 ° isalya  -      0 min   
 ° laughy -      60 min     
 ° Julius -        90min     
 ° kadddaa -        0 min.     
 ° LunaTheCat -   170 min.     
 ° Tuor -             0 min.     
 ° DerSchwede -   255 min.     
 ° aideen -           105 min.     
 ° Micio -             0 min.     
 ° chabby -          0 min.     
 ° Schokomaus09 - 0 min.     
 ° IsiKeks -            120 min.     
 ° Der Hutmacher - 75 min.     
 ° Yves              - 60 min. 
 ° Barockdiva     - 180 min.

 

2h Fahrrad fahren

Die Wunderdiät:
Nach dem Frühstück aufstehen,
das Mittagessen auf das Abendbrot verschieben
und vor dem Abendbrot ins Bett gehen.

Bild des Benutzers DerHutmacher
0  0

 ° Dorfmolli -  195 min     
 ° tabbimaus - 0 min     
 ° rebjul -       110 min     
 ° flowers -     35 min     
 ° isalya  -      0 min   
 ° laughy -      60 min     
 ° Julius -        90min     
 ° kadddaa -        0 min.     
 ° LunaTheCat -   170 min.     
 ° Tuor -             0 min.     
 ° DerSchwede -   255 min.     
 ° aideen -           105 min.     
 ° Micio -             0 min.     
 ° chabby -          0 min.     
 ° Schokomaus09 - 0 min.     
 ° IsiKeks -            120 min.     
 ° Der Hutmacher - 150 min.     
 ° Yves              - 60 min. 
 ° Barockdiva     - 180 min.

Bild des Benutzers Micio
0  0

 ° Dorfmolli -  195 min     
 ° tabbimaus - 0 min     
 ° rebjul -       110 min     
 ° flowers -     35 min     
 ° isalya  -      0 min   
 ° laughy -      60 min     
 ° Julius -        90min     
 ° kadddaa -        0 min.     
 ° LunaTheCat -   170 min.     
 ° Tuor -             0 min.     
 ° DerSchwede -   255 min.     
 ° aideen -           105 min.     
 ° Micio -             30 min.     
 ° chabby -          0 min.     
 ° Schokomaus09 - 0 min.     
 ° IsiKeks -            120 min.     
 ° Der Hutmacher - 150 min.     
 ° Yves              - 60 min. 
 ° Barockdiva     - 180 min.

Bild des Benutzers DerSchwede
0  0

Krafttraining 120min.

 ° Dorfmolli -  195 min     
 ° tabbimaus - 0 min     
 ° rebjul -       110 min     
 ° flowers -     35 min     
 ° isalya  -      0 min   
 ° laughy -      60 min     
 ° Julius -        90min     
 ° kadddaa -        0 min.     
 ° LunaTheCat -   170 min.     
 ° Tuor -             0 min.     
 ° DerSchwede -   375 min.     
 ° aideen -           105 min.     
 ° Micio -             30 min.     
 ° chabby -          0 min.     
 ° Schokomaus09 - 0 min.     
 ° IsiKeks -            120 min.     
 ° Der Hutmacher - 150 min.     
 ° Yves              - 60 min. 
 ° Barockdiva     - 180 min.

Bild des Benutzers aideen
0  0

Nachtrag von gestern: 20 min Fahrrad, 40 min Workout (Cardio, Kraft)

 ° Dorfmolli -  195 min      
 ° tabbimaus - 0 min      
 ° rebjul -       110 min      
 ° flowers -     35 min      
 ° isalya  -      0 min    
 ° laughy -      60 min      
 ° Julius -        90min      
 ° kadddaa -        0 min.      
 ° LunaTheCat -   170 min.      
 ° Tuor -             0 min.      
 ° DerSchwede -   375 min.      
 ° aideen -           165 min.      
 ° Micio -             30 min.      
 ° chabby -          0 min.      
 ° Schokomaus09 - 0 min.      
 ° IsiKeks -            120 min.      
 ° Der Hutmacher - 150 min.      
 ° Yves              - 60 min.  
 ° Barockdiva     - 180 min.

Bild des Benutzers Emma09
0  0

trotz meines Tiefs momentan 30 min geradelt 

 ° Dorfmolli -  255 min      
 ° tabbimaus - 0 min      
 ° rebjul -       110 min      
 ° flowers -     35 min      
 ° isalya  -      0 min    
 ° laughy -      60 min      
 ° Julius -        90min      
 ° kadddaa -        0 min.      
 ° LunaTheCat -   170 min.      
 ° Tuor -             0 min.      
 ° DerSchwede -   375 min.      
 ° aideen -           165 min.      
 ° Micio -             30 min.      
 ° chabby -          0 min.      
 ° Schokomaus09 - 0 min.      
 ° IsiKeks -            120 min.      
 ° Der Hutmacher - 150 min.      
 ° Yves              - 60 min.  
 ° Barockdiva     - 180 min.

Bild des Benutzers Barockdiva
0  0

2h Aquafitness: 120 min
 

° Dorfmolli -  255 min       
 ° tabbimaus - 0 min       
 ° rebjul -       110 min       
 ° flowers -     35 min       
 ° isalya  -      0 min     
 ° laughy -      60 min       
 ° Julius -        90min       
 ° kadddaa -        0 min.       
 ° LunaTheCat -   170 min.       
 ° Tuor -             0 min.       
 ° DerSchwede -   375 min.       
 ° aideen -           165 min.       
 ° Micio -             30 min.       
 ° chabby -          0 min.       
 ° Schokomaus09 - 0 min.       
 ° IsiKeks -            120 min.       
 ° Der Hutmacher - 150 min.       
 ° Yves              - 60 min.   
 ° Barockdiva     - 300 min.

 

Bild des Benutzers LunaTheCat
0  0

° Dorfmolli -  255 min       
 ° tabbimaus - 0 min       
 ° rebjul -       110 min       
 ° flowers -     35 min       
 ° isalya  -      0 min     
 ° laughy -      60 min       
 ° Julius -        90min       
 ° kadddaa -        0 min.       
 ° LunaTheCat -   190 min.       
 ° Tuor -             0 min.       
 ° DerSchwede -   375 min.       
 ° aideen -           165 min.       
 ° Micio -             30 min.       
 ° chabby -          0 min.       
 ° Schokomaus09 - 0 min.       
 ° IsiKeks -            120 min.       
 ° Der Hutmacher - 150 min.       
 ° Yves              - 60 min.   
 ° Barockdiva     - 300 min.

Heute leider nur 20min geradelt - aber besser als gar nichts. 

Bild des Benutzers Julius
0  0

30 min. Power plate

° Dorfmolli -  255 min        
 ° tabbimaus - 0 min        
 ° rebjul -       110 min        
 ° flowers -     35 min        
 ° isalya  -      0 min      
 ° laughy -      60 min        
 ° Julius -        120 min        
 ° kadddaa -        0 min.        
 ° LunaTheCat -   190 min.        
 ° Tuor -             0 min.        
 ° DerSchwede -   375 min.        
 ° aideen -           165 min.        
 ° Micio -             30 min.        
 ° chabby -          0 min.        
 ° Schokomaus09 - 0 min.        
 ° IsiKeks -            120 min.        
 ° Der Hutmacher - 150 min.        
 ° Yves              - 60 min.    
 ° Barockdiva     - 300 min.

Bild des Benutzers Yves299
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° Dorfmolli -  255 min         
 ° tabbimaus - 0 min         
 ° rebjul -       110 min         
 ° flowers -     35 min         
 ° isalya  -      0 min       
 ° laughy -      60 min         
 ° Julius -        120 min         
 ° kadddaa -        0 min.         
 ° LunaTheCat -   190 min.         
 ° Tuor -             0 min.         
 ° DerSchwede -   375 min.         
 ° aideen -           165 min.         
 ° Micio -             30 min.         
 ° chabby -          0 min.         
 ° Schokomaus09 - 0 min.         
 ° IsiKeks -            120 min.         
 ° Der Hutmacher - 150 min.         
 ° Yves              - 90 min.     
 ° Barockdiva     - 300 min.

 

Bild des Benutzers DerSchwede
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Krafttraining 120min.

° Dorfmolli -  255 min         
 ° tabbimaus - 0 min         
 ° rebjul -       110 min         
 ° flowers -     35 min         
 ° isalya  -      0 min       
 ° laughy -      60 min         
 ° Julius -        120 min         
 ° kadddaa -        0 min.         
 ° LunaTheCat -   190 min.         
 ° Tuor -             0 min.         
 ° DerSchwede -   495 min.         
 ° aideen -           165 min.         
 ° Micio -             30 min.         
 ° chabby -          0 min.         
 ° Schokomaus09 - 0 min.         
 ° IsiKeks -            120 min.         
 ° Der Hutmacher - 150 min.         
 ° Yves              - 90 min.     
 ° Barockdiva     - 300 min.

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