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Sport - Challenge August

2  0
Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

Hallo zusammen,

heir schonmal die Sport-Aufstellung der Sport-Challenge im August. Wer neu ist und Infos möchte, gerne eine Nachricht schicken, dann erkläre ich kurz, der Rest kennt die Challenge, ich habe einfach mal alle  Mitmacherinnen vom letzten Mal wieder aufgenommen + die beiden Mädels, die dazukommen wollten (Bitte PN, wenn jemand nicht mehrdabei sein möchte, dann lösche ich).

Dann also auf einen erfolgreichen neuen Monat ab Freitag! Smile

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Kommentare

Bild des Benutzers laughy
0  0

Eigentlich wollt ich nicht mehr aber es schadet ja nicht Wink Macht ja Spass Smile

 

*** Das Leben ist zu kurz um aufzugeben ***

Bild des Benutzers Julius
1  0

Dann mach ich mal den Beginn!!! Zwar nur ein wenig, aber ein Anfang ist getan:)))

30 min. Power plate

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Bild des Benutzers Julius
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Leider sin die Punkte plötzlich verschwunden beim Einsetzen:(((

Bild des Benutzers Emma09
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nach den Querelen,was gezählt wird und was nicht - aber so hat man doch einen Überblick Lol

2 mal 30min geschwommen und 90 min. geradelt während dem Freundschaftspiel BVB gegen Gorona

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Bild des Benutzers Tabbimaus
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35 Minuten gewalkt

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Julius - 30 min
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Bild des Benutzers kadddaa
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30 Min Turbo Boost

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Dorfmolli - 150 min 
tabbimaus - 35 min 
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Bild des Benutzers Isilya
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Soo freue mich diesen Monat wieder dabei zu sein und wünsche allen ganz viel Spaß Smile

30 gejoggt

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Dorfmolli - 150 min 
tabbimaus - 35 min 
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Julius - 30 min 
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Auch eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem Schritt!

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Bild des Benutzers rebjul
0  0

... auch ich habe wieder gestartet, wenn auch noch mitr leichtem Grippe-Handicap: Gestern 35 Minuten Cardio Abs, heute morgen 50 Minuten Joggen/Walken, nach Urlaub und Erkältung pfeife ich aus dem letzten Loch, aber wird schon wieder.

  • Yoen- 0 min 
  • Dorfmolli - 150 min 
  • tabbimaus - 35 min 
  • rebjul - 85 min 
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Bild des Benutzers flowers
0  0

Danke fürs auf die Liste setzen!

Bin 30 Min. gejoggt, 20 Min. BBP....

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Dorfmolli - 150 min 
tabbimaus - 35 min 
rebjul - 85 min 
flowers - 50 min 
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Bild des Benutzers Tabbimaus
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30 Minuten walken...

Yoen- 0 min 
Dorfmolli - 150 min 
tabbimaus - 65 min 
rebjul - 85 min 
flowers - 50 min 
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lsilya - 30 min 
laughy - 0 min 
strandkind - 0 min 
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Julius - 30 min 
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Bild des Benutzers Emma09
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von Silke Kayadelen ( The Biggest Loser)

heute Morgen 15 min. Bauchübungen - war mächtig ....

2 mal 30 min geschwommenYoen- 0 min 
Dorfmolli - 225 min 
tabbimaus - 65 min 
rebjul - 85 min 
flowers - 50 min 
projectsh. - 0 min 
lsilya - 30 min 
laughy - 0 min 
strandkind - 0 min 
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SamSam246 - 0 min 
Bumblebine - 0 min 
Julius - 30 min 
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kadddaa - 30 min 
brunettchen - 0 min. 
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LunaTheCat - 0 min.

Bild des Benutzers kadddaa
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30MIn Cardio Control

Yoen- 0 min  
Dorfmolli - 225 min  
tabbimaus - 65 min  
rebjul - 85 min  
flowers - 50 min  
projectsh. - 0 min  
lsilya - 30 min  
laughy - 0 min  
strandkind - 0 min  
barockdiva - 0 min  
SamSam246 - 0 min  
Bumblebine - 0 min  
Julius - 30 min  
Claudia95 - 0 min  
Hoffnungsv. -0 min  
kadddaa - 60 min  
brunettchen - 0 min.  
lania 23 - 0 min.  
LunaTheCat - 0 min.

Bild des Benutzers LunaTheCat
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60min Hometrainer

Yoen- 0 min   
Dorfmolli - 225 min   
tabbimaus - 65 min   
rebjul - 85 min   
flowers - 50 min   
projectsh. - 0 min   
lsilya - 30 min   
laughy - 0 min   
strandkind - 0 min   
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SamSam246 - 0 min   
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Julius - 30 min   
Claudia95 - 0 min   
Hoffnungsv. -0 min   
kadddaa - 60 min   
brunettchen - 0 min.   
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LunaTheCat - 60 min.

Bild des Benutzers Tuor
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Yoen- 0 min   
Dorfmolli - 225 min   
tabbimaus - 65 min   
rebjul - 85 min   
flowers - 50 min   
projectsh. - 0 min   
lsilya - 30 min   
laughy - 0 min   
strandkind - 0 min   
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SamSam246 - 0 min   
Bumblebine - 0 min   
Julius - 30 min   
Claudia95 - 0 min   
Hoffnungsv. -0 min   
kadddaa - 60 min   
brunettchen - 0 min.   
lania 23 - 0 min.   
LunaTheCat - 60 min.
Tuor - 40 min.

Bild des Benutzers Emma09
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garaYoen- 0 min   
Dorfmolli - 270 min   
tabbimaus - 65 min   
rebjul - 85 min   
flowers - 50 min   
projectsh. - 0 min   
lsilya - 30 min   
laughy - 0 min   
strandkind - 0 min   
barockdiva - 0 min   
SamSam246 - 0 min   
Bumblebine - 0 min   
Julius - 30 min   
Claudia95 - 0 min   
Hoffnungsv. -0 min   
kadddaa - 60 min   
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lania 23 - 0 min.   
LunaTheCat - 60 min.
Tuor - 40 min.de noch 1 mal 30 min Schwimmen geschafft und nun Gewittert es - zusätzlich noch 15 min Bauchübungen

Bild des Benutzers Isilya
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Soo heute fleißig gewesen und das Haus geputzt Smile Außerdem 30 min joggen gewesen, 20 min Dance Workout und 10 min Krafttraining ...

das von Tuor hab ich nicht so ganz verstanden, deshalb hab ichs jetzt einfach mal so mitkopiert Wink

garaYoen- 0 min   
Dorfmolli - 270 min   
tabbimaus - 65 min   
rebjul - 85 min   
flowers - 50 min   
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lsilya - 90 min   
laughy - 0 min   
strandkind - 0 min   
barockdiva - 0 min   
SamSam246 - 0 min   
Bumblebine - 0 min   
Julius - 30 min   
Claudia95 - 0 min   
Hoffnungsv. -0 min   
kadddaa - 60 min   
brunettchen - 0 min.   
lania 23 - 0 min.   
LunaTheCat - 60 min.
Tuor - 40 min.de noch 1 mal 30 min Schwimmen geschafft und nun Gewittert es - zusätzlich noch 15 min Bauchübungen

Auch eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem Schritt!

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Bild des Benutzers Tabbimaus
0  0

45 Minuten walken

Yoen- 0 min
Dorfmolli - 270 min
tabbimaus - 110 min
rebjul - 85 min
flowers - 50 min
projectsh. - 0 min
lsilya - 90 min
laughy - 0 min
strandkind - 0 min
barockdiva - 0 min
SamSam246 - 0 min
Bumblebine - 0 min
Julius - 30 min
Claudia95 - 0 min
Hoffnungsv. -0 min
kadddaa - 60 min
brunettchen - 0 min.
lania 23 - 0 min.
LunaTheCat - 60 min.
Tuor - 40 min

Bild des Benutzers rebjul
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...aber immerhin 30 Min. walken gewesen. Heute versuche ich mal wieder joggen...:-/

Yoen- 0 min 
Dorfmolli - 270 min 
tabbimaus - 110 min 
rebjul - 115 min 
flowers - 50 min 
projectsh. - 0 min 
lsilya - 90 min 
laughy - 0 min 
strandkind - 0 min 
barockdiva - 0 min 
SamSam246 - 0 min 
Bumblebine - 0 min 
Julius - 30 min 
Claudia95 - 0 min 
Hoffnungsv. -0 min 
kadddaa - 60 min 
brunettchen - 0 min. 
lania 23 - 0 min. 
LunaTheCat - 60 min. 
Tuor - 40 min

Bild des Benutzers laughy
0  0

...oder letzte Liste kopieren , Namen und Sportminuten eintragen Smile

*** Das Leben ist zu kurz um aufzugeben ***

Bild des Benutzers laughy
0  0

Paar Minuten Stepper...immerhin Smile

Yoen- 0 min 
Dorfmolli - 270 min 
tabbimaus - 110 min 
rebjul - 115 min 
flowers - 50 min 
projectsh. - 0 min 
lsilya - 90 min 
laughy - 30 min 
strandkind - 0 min 
barockdiva - 0 min 
SamSam246 - 0 min 
Bumblebine - 0 min 
Julius - 30 min 
Claudia95 - 0 min 
Hoffnungsv. -0 min 
kadddaa - 60 min 
brunettchen - 0 min. 
lania 23 - 0 min. 
LunaTheCat - 60 min. 
Tuor - 40 min

*** Das Leben ist zu kurz um aufzugeben ***

Bild des Benutzers LunaTheCat
0  0

Yoen- 0 min 
Dorfmolli - 270 min 
tabbimaus - 110 min 
rebjul - 115 min 
flowers - 50 min 
projectsh. - 0 min 
lsilya - 90 min 
laughy - 30 min 
strandkind - 0 min 
barockdiva - 0 min 
SamSam246 - 0 min 
Bumblebine - 0 min 
Julius - 30 min 
Claudia95 - 0 min 
Hoffnungsv. -0 min 
kadddaa - 60 min 
brunettchen - 0 min. 
lania 23 - 0 min. 
LunaTheCat - 95 min. 
Tuor - 40 min

35min auf dem Hometrainer Smile

 

Bild des Benutzers DerSchwede
0  0

Freitag Krafttraining 90 min.
Sonntag Krafttraining 105 min. ; 30 min Hometrainer

Yoen- 0 min 
Dorfmolli - 270 min 
tabbimaus - 110 min 
rebjul - 115 min 
flowers - 50 min 
projectsh. - 0 min 
lsilya - 90 min 
laughy - 30 min 
strandkind - 0 min 
barockdiva - 0 min 
SamSam246 - 0 min 
Bumblebine - 0 min 
Julius - 30 min 
Claudia95 - 0 min 
Hoffnungsv. -0 min 
kadddaa - 60 min 
brunettchen - 0 min. 
lania 23 - 0 min. 
LunaTheCat - 60 min. 
Tuor - 40 min.
DerSchwede - 245 min.

Bild des Benutzers rebjul
0  0

Du hast 245 min. eingetragen. Smile

 

Bild des Benutzers rebjul
0  0

Arbeite heute daheim und war in der Mittagspause mit einer Freundin joggen. Immerhin 30 min. gelaufen und 10 gewalkt. Smile

  • Yoen- 0 min 
  • Dorfmolli - 270 min 
  • tabbimaus - 110 min 
  • rebjul - 155 min 
  • flowers - 50 min 
  • projectsh. - 0 min 
  • lsilya - 90 min 
  • laughy - 0 min 
  • strandkind - 0 min 
  • barockdiva - 0 min 
  • SamSam246 - 0 min 
  • Bumblebine - 0 min 
  • Julius - 30 min 
  • Claudia95 - 0 min 
  • Hoffnungsv. -0 min 
  • kadddaa - 60 min 
  • brunettchen - 0 min. 
  • lania 23 - 0 min. 
  • LunaTheCat - 60 min. 
  • Tuor - 40 min
  • DerSchwede

Habe nochmal einen Kandidaten hinzugefügt. Smile

Der erste Mann im Bunde - WELCOME - yes

Bild des Benutzers DerSchwede
0  0

Hier nochmal das Ganze!

Freitag Krafttraining 90 min.
Sonntag Krafttraining 105 min. ; 30 min Hometrainer

Yoen- 0 min 
Dorfmolli - 270 min 
tabbimaus - 110 min 
rebjul - 155 min 
flowers - 50 min 
projectsh. - 0 min 
lsilya - 90 min 
laughy - 0 min 
strandkind - 0 min 
barockdiva - 0 min 
SamSam246 - 0 min 
Bumblebine - 0 min 
Julius - 30 min 
Claudia95 - 0 min 
Hoffnungsv. -0 min 
kadddaa - 60 min 
brunettchen - 0 min. 
lania 23 - 0 min. 
LunaTheCat - 60 min. 
Tuor - 40 min
DerSchwede - 245 min.

Bild des Benutzers Emma09
1  0

du neuer Kanditat " DerSchwede " yes

30 min Fahrrad - 30 min Laufband - 30 min Bauch,Beine und Po Yoen- 0 min 
Dorfmolli - 360 min 
tabbimaus - 110 min 
rebjul - 155 min 
flowers - 50 min 
projectsh. - 0 min 
lsilya - 90 min 
laughy - 0 min 
strandkind - 0 min 
barockdiva - 0 min 
SamSam246 - 0 min 
Bumblebine - 0 min 
Julius - 30 min 
Claudia95 - 0 min 
Hoffnungsv. -0 min 
kadddaa - 60 min 
brunettchen - 0 min. 
lania 23 - 0 min. 
LunaTheCat - 60 min. 
Tuor - 40 min
DerSchwede - 245 min.

Bild des Benutzers Emma09
0  0

was machst du da obenwink

Bild des Benutzers Isilya
0  0

20 min Dance-Workout gemacht und 90 min Beachvolleyball gespielt Smile

Po Yoen- 0 min 
Dorfmolli - 360 min 
tabbimaus - 110 min 
rebjul - 155 min 
flowers - 50 min 
projectsh. - 0 min 
lsilya - 200 min 
laughy - 0 min 
strandkind - 0 min 
barockdiva - 0 min 
SamSam246 - 0 min 
Bumblebine - 0 min 
Julius - 30 min 
Claudia95 - 0 min 
Hoffnungsv. -0 min 
kadddaa - 60 min 
brunettchen - 0 min. 
lania 23 - 0 min. 
LunaTheCat - 60 min. 
Tuor - 40 min
DerSchwede - 245 min

Auch eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem Schritt!

Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

Bild des Benutzers LunaTheCat
0  0

Wieder 30min Hometrainer

Yoen- 0 min 
Dorfmolli - 360 min 
tabbimaus - 110 min 
rebjul - 155 min 
flowers - 50 min 
projectsh. - 0 min 
lsilya - 200 min 
laughy - 0 min 
strandkind - 0 min 
barockdiva - 0 min 
SamSam246 - 0 min 
Bumblebine - 0 min 
Julius - 30 min 
Claudia95 - 0 min 
Hoffnungsv. -0 min 
kadddaa - 60 min 
brunettchen - 0 min. 
lania 23 - 0 min. 
LunaTheCat - 125 min 
Tuor - 40 min
DerSchwede - 245 min

Bild des Benutzers DerSchwede
0  0

Montag 4.8 - 75min. Krafttraing.....morgen ist Cardio an der Reihe

Yoen- 0 min 
Dorfmolli - 360 min 
tabbimaus - 110 min 
rebjul - 155 min 
flowers - 50 min 
projectsh. - 0 min 
lsilya - 200 min 
laughy - 0 min 
strandkind - 0 min 
barockdiva - 0 min 
SamSam246 - 0 min 
Bumblebine - 0 min 
Julius - 30 min 
Claudia95 - 0 min 
Hoffnungsv. -0 min 
kadddaa - 60 min 
brunettchen - 0 min. 
lania 23 - 0 min. 
LunaTheCat - 95min. 
Tuor - 40 min
DerSchwede - 400 min

Bild des Benutzers LunaTheCat
0  0

@DerSchwede, du musst die letzte Tabelle kopieren. 

Yoen- 0 min 
Dorfmolli - 360 min 
tabbimaus - 110 min 
rebjul - 155 min 
flowers - 50 min 
projectsh. - 0 min 
lsilya - 200 min 
laughy - 0 min 
strandkind - 0 min 
barockdiva - 0 min 
SamSam246 - 0 min 
Bumblebine - 0 min 
Julius - 30 min 
Claudia95 - 0 min 
Hoffnungsv. -0 min 
kadddaa - 60 min 
brunettchen - 0 min. 
lania 23 - 0 min. 
LunaTheCat - 125min. 
Tuor - 40 min
DerSchwede - 400 min

 

Bild des Benutzers laughy
0  0

Der schwede hat eigentlich 300 min wenn ich richtig rechne...oder hab ich's jetzt auch verlernt:-)

*** Das Leben ist zu kurz um aufzugeben ***

Bild des Benutzers LunaTheCat
0  0

Ja, wenn man die 20 von oben noch einrechnet, dann müssen es 300 sein.

Bild des Benutzers Emma09
1  0

eigentlich 300 min - haste voll kommen Recht laughy 300 = 225 + 75 hol dein Muttiheft heraus = Bienchen I-m so happy

Bild des Benutzers kadddaa
0  0

gestern 30min Ultimate Cardio, heute 30min Cardio Abs

Yoen- 0 min  
Dorfmolli - 360 min  
tabbimaus - 110 min  
rebjul - 155 min  
flowers - 50 min  
projectsh. - 0 min  
lsilya - 200 min  
laughy - 0 min  
strandkind - 0 min  
barockdiva - 0 min  
SamSam246 - 0 min  
Bumblebine - 0 min  
Julius - 30 min  
Claudia95 - 0 min  
Hoffnungsv. -0 min  
kadddaa - 120 min  
brunettchen - 0 min.  
lania 23 - 0 min.  
LunaTheCat - 125min.  
Tuor - 40 min 
DerSchwede - 400 min

Bild des Benutzers Julius
0  0

Gestern 1h laufen

Yoen- 0 min   
Dorfmolli - 360 min   
tabbimaus - 110 min   
rebjul - 155 min   
flowers - 50 min   
projectsh. - 0 min   
lsilya - 200 min   
laughy - 0 min   
strandkind - 0 min   
barockdiva - 0 min   
SamSam246 - 0 min   
Bumblebine - 0 min   
Julius - 90 min   
Claudia95 - 0 min   
Hoffnungsv. -0 min   
kadddaa - 120 min   
brunettchen - 0 min.   
lania 23 - 0 min.   
LunaTheCat - 125min.   
Tuor - 40 min  
DerSchwede - 400 min

Bild des Benutzers rebjul
1  0

Habe dann mal korrigiert, nochmal für alle, bitte beim Rechnen und kopieren Sorgfalt walten lassen, immer den letzten Eintrag kopieren, komplett kopieren und ordentlich wieder einfügen. Man muss nur eine Zeile auslassen, wenn man hinter den Text direkt kopiert sieht es nämlich auch nicht schön aus.

DANKESCHÖN!

Hier nochmal ne schöne Liste:

  • Yoen- 0 min  
  • Dorfmolli - 360 min  
  • tabbimaus - 110 min  
  • rebjul - 155 min  
  • flowers - 50 min  
  • projectsh. - 0 min  
  • lsilya - 200 min  
  • laughy - 0 min  
  • strandkind - 0 min  
  • barockdiva - 0 min  
  • SamSam246 - 0 min  
  • Bumblebine - 0 min  
  • Julius - 90 min  
  • Claudia95 - 0 min  
  • Hoffnungsv. -0 min  
  • kadddaa - 120 min  
  • brunettchen - 0 min.  
  • lania 23 - 0 min.  
  • LunaTheCat - 125min.  
  • Tuor - 40 min
  • DerSchwede - 300 min
Bild des Benutzers laughy
0  0

Hihi was solls:-) Warst nicht der Einzige der nicht aufgepasst hat Wink

*** Das Leben ist zu kurz um aufzugeben ***

Bild des Benutzers laughy
0  0

Yoen- 0 min  
Dorfmolli - 360 min  
tabbimaus - 110 min  
rebjul - 155 min  
flowers - 50 min  
projectsh. - 0 min  
lsilya - 200 min  
laughy - 100 min  
strandkind - 0 min  
barockdiva - 0 min  
SamSam246 - 0 min  
Bumblebine - 0 min  
Julius - 90 min  
Claudia95 - 0 min  
Hoffnungsv. -0 min  
kadddaa - 120 min  
brunettchen - 0 min.  
lania 23 - 0 min.  
LunaTheCat - 125min.  
Tuor - 40 min
DerSchwede - 300 min

Nochmal die 30 Min von gestern in die schöne Liste getragen und von heute 70 Min. Crosser Smile

*** Das Leben ist zu kurz um aufzugeben ***

Bild des Benutzers Emma09
0  0

60 min Fahrrad gefahren und 15 min Bauch;Beine und PoYoen- 0 min  
Dorfmolli - 435 min  
tabbimaus - 110 min  
rebjul - 155 min  
flowers - 50 min  
projectsh. - 0 min  
lsilya - 200 min  
laughy - 100 min  
strandkind - 0 min  
barockdiva - 0 min  
SamSam246 - 0 min  
Bumblebine - 0 min  
Julius - 90 min  
Claudia95 - 0 min  
Hoffnungsv. -0 min  
kadddaa - 120 min  
brunettchen - 0 min.  
lania 23 - 0 min.  
LunaTheCat - 125min.  
Tuor - 40 min
DerSchwede - 300 min

Bild des Benutzers Emma09
0  0

trotz das ich auf gepaßt habe - will der Po Yoen immer nach oben surprise - was will er da nur Wink

Bild des Benutzers laughy
0  0

Ich machs weg. Musst einfach  kopiren, eintragen deine minuten und text unten hin, dann gehts richtig Wink

*** Das Leben ist zu kurz um aufzugeben ***

Bild des Benutzers Emma09
1  0

- hab ich doch gemacht - denn mit deiner Erklärung komme ich suppi zurecht I-m so happy

Bild des Benutzers aideen
0  0

Bin jetzt auch dabei Smile Trage jetzt einfach mal den Sport seit dem 1. August bis heute Morgen nach... (1. 15 Min Laufen, 10 Min Übungen; 2. 100 Min schnelles Gehen, 20 Min Fahrrad, 10 Min Übungen; 3. 20 Min Laufen, 20 Min flottes Gehen, 45 Min Fahrrad, 10 Min Übungen; 4. 20 Min Laufen, 5. 20 Min Laufen = 290 Min)

 

Dorfmolli - 435 min   
tabbimaus - 110 min   
rebjul - 155 min   
flowers - 50 min   
projectsh. - 0 min   
lsilya - 200 min   
laughy - 100 min   
strandkind - 0 min   
barockdiva - 0 min   
SamSam246 - 0 min   
Bumblebine - 0 min   
Julius - 90 min   
Claudia95 - 0 min   
Hoffnungsv. -0 min   
kadddaa - 120 min   
brunettchen - 0 min.   
lania 23 - 0 min.   
LunaTheCat - 125min.   
Tuor - 40 min 
DerSchwede - 300 min
aideen - 290 min

Bild des Benutzers laughy
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Yoen- 0 min  
Dorfmolli - 435 min  
tabbimaus - 110 min  
rebjul - 155 min  
flowers - 50 min  
projectsh. - 0 min  
lsilya - 200 min  
laughy - 100 min  
strandkind - 0 min  
barockdiva - 0 min  
SamSam246 - 0 min  
Bumblebine - 0 min  
Julius - 90 min  
Claudia95 - 0 min  
Hoffnungsv. -0 min  
kadddaa - 120 min  
brunettchen - 0 min.  
lania 23 - 0 min.  
LunaTheCat - 125min.  
Tuor - 40 min
DerSchwede - 300 min

aideen - 290 Min

*** Das Leben ist zu kurz um aufzugeben ***

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