Woche 6 06.Februar 2012
So, mal wieder Zeit was zu schreiben. Mal sehen, ob das so geht, es ist arschig kalt!
Danke an clearme und die Sonnenblume für die guten Wünsche, schön wenn man nicht vergessen wird 
Also soo gehts mir eigentlich ganz gut. Ausser den Mörderschmerzen im Rachen und meiner Heiserkeit.
Schatzi meint, wie herrlich still es Zuhause sei...*grmpf* Ja schatz, DU mich auch 
Na ja, jedenfalls ist mein zwanghaftes Essverhalten etwas besser geworden. Ich ess und trinke was mir schmeckt und seh halt zu das es Punktemäßig passt. Dabei achte ich weiterhin auf Obst/Gemüse und co. aber wenns mal nicht passt, dann eben nicht.
Mal sehen was es bringt. Wie sagt Patrick immer *Essen muss Spaß machen, sonst wird es nie funktionieren.*
Das stimmt.
Und ich bin jetzt, nach gut 4 Monaten bei fast 8 kg weniger, das sind ca 2 kg pro Monat. Voll ok.
Ich glaube, das muss ich mir immer wieder klarmachen. Um nicht wieder und wieder so zwanghaft zu werden..
Nun denn, dann werde ich mal wieder!
Ich wünsch Euch ne schön erfolgreiche Zeit und würd mich freuen, wenn Ihr mir kurz schreibt was bei Euch grad so läuft.
Aus Zeitmangel schaff ich es nämlich leider zur Zeit nicht selber 
So
So, dann würd ich mal sagen, bis bald meine Lieben!
Alles liebe und weiterhin viel Erfolg!
Liebe Grüße
Der Seelenstern
Kommentare
Also bei mir läuft es gut -
Also bei mir läuft es gut - könnte ein bisschen besser sein; Gewichtstechnisch tut sich wenig, aber ich merke wenigstens am Umfang dass sich etwas tut. Der Spiegel gibt mir jeden Tag mehr zurück.
Ich mache mind. 4x die Woche Sport auf der Nintendo Wii und ab und zu noch auf dem Hometrainer. Das gibt mir ein gutes Gefühl und formt meinen Körper.
Sonst hätte ich wahrscheinlich schon aufgegeben.
Aber es wird schon, sobald es wieder wärmer wird komm ich auch wieder mehr an die frische Luft.
Die Ernährung hat sich gut eingependelt (nur noch selten Süßkram); und mein Trinkpensum von mind. 2 L halte ich auch ein.
LG Julia
PS: leider funktionieren deine Bilder nicht; schade
Gratuliere
Gratulation, 2 Kilo pro Monat ist einfach perfekt. Ich bin im Moment noch etwas schneller unterwegs, denke aber daß sich das bei kleinerem BMI auch noch auf 1 bis 2 Kilo pro Monat einpegelt, das ist dann mein Traumbereich fürs Abnehmen.
Bald hast du die 80er Marke geknackt, da bin ich ganz sicher
Liebe Grüße Heikemargret