Mein TAGEBUCH

Veröffentlicht am von
0
0

So heute ist es soweit. Wieder einmal ein Montag!!!!  Heute beginne ich mal wieder meine Essgewohnheit umzustellen und möchte ernsthaft versuchen wieder ein paar Kilos zu verlieren!

Heute morgen wieder mal Haferflocken mit Milch, 1 Liter Tee, 2 Tassen Kaffee.

Mittag Reis mit Apfelmus, 1/2 Liter Wasser

Nachmittag unachtsam wieder mal ein Gutti! 1 Espresso

Abends 1 Liter Saftschorle dünn, 1/2 Liter Cola light, 1 Scheibe Brot, Rest Pfannkuchensuppe und Rest Nudeln.

 

Voll beschissen, kein Obst, kein Gemüse und kein Salat! Ein Traum!= MAnn das kann ja nur noch besser werden.

 

P.s. musste mich auch ärgern, (RosundMa!)

 

 
Wie man abnehmen kann