Tagesplan
Veröffentlicht am von Posi-78
08:30Uhr Sojade 150 gr. und 150gr. Ananas
13:45Uhr 135 Forellenfilet und 200gr. Kopfsalat+ 1 Maultasche und einen Kaffee mit Milch und Zucker
18:30 Uhr Rohkost und Frischkäse zum dippen
Die zweite 5-stunden Pause konnte ich nicht ganz einhalten. Dafür schaffe ich heute auf
jeden Fall die 4 Liter Mineralwasser. Sport entfällt vermutlich heute oder ich mache noch ein paar Aerobic - Übungen oder wenn ich noch ganz gut drauf bin, gehe ich heute auf den Crosstrainer. Werde euch morgen mehr berichten können.
