man, bin total frustriert.
NICHTS IST PASSIERT !
war heute morgen noch voller elan,
dann.....
bin jetzt total frustriert.
warum?
NICHTS IST PASSIERT !
nicht einen einzigen gramm habe ich...
Diese Woche läuft nunmal eh schon sch***e.
Und ausgerechnet heute nachmittag, als ich beim Spätdienst war, bricht plötzlich mein Vater unter Schmerzen zusammen. An dieser Stelle kurz zur...
Die Vergangene Woche war garnicht so schlecht dachte ich zumindest. Ich hatte ein paar Tage, an denen ich viel zwischendurch gegessen habe und mehr als die Hälfte der Woche habe ich mich nach Plan...
Ich habe bemerkt, wenn ich viel Trinke, dann habe ich nicht den Drang essen zu müssen.
Deswegen steht die Flasche und ein gefülltes Glas immer "drohend" neben mir )
Denn wenn ich z. B. gerade am...
Grippe - Tag 3:
Nachdem ich dank fiebersenkenden Tabletten endlich wieder eine Nacht nahezu durchschlafen konnte (mit nur einer Unterbrechung) und ich nach guten 10 Std. Schlaf (21-7 Uhr) auch wieder...
Jaaaa heute war Wiegetag und was soll ich sagen.... 600 gramm habe ich abgenommen... NEIN das ist nicht schlecht!! Aber mein Ziel ist damit wohl nicht mehr erreichbar... denn 3,5 kilo in einer woche...
Die ganze Woche war geprägt von Schnee! Zwischenzeitlich hat es so stark geschneit, dass weder der Räumdienst hinterher kam, noch dass wir in der Lage waren, den Drive In vom Schnee zu befreien....
Seitdem ich meine Pille genommen habe (3 Monate) habe ich 7kg zugenommen. Allerdings bin ich mir nicht sicher, ob es wirklich an der Pille lag, dass ich alles in mich reingestopft habe. Jetzt...
Mittwoch:
Morgens: 1 Vollkornbrötchen ...
Süßigkeiten sind sehr verlockend für mich und gerade jetzt, wo es wieder auf die Weihnachtszeit zugeht, habe ich Bedenken, dass zu den Kilos vom letzten Winter noch weitere hinzu kommen, also sehe...
Auf gehts.