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(neuer Countdown, da Zielverlängerung) noch 105 Tage bis zum Erreichen der 7

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Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

So ich bin nun mal ganz großzügig. Vom Anfangsgewicht gesehen sind es insgesamt 6,8 Kilo die ich abnehmen muss um die 8 hinter mich zu bringen.

Müsste eigentlich locker zu schaffen sein, da es 15 Wochen von heute an noch sind. Da könnte ich schon Mitte 7 sein. Aber liebe kleine Ziele setzen.

Man weiß ja nie, was passiert.

 

Vormittag:

4 kl. Scheiben Brot 4
5 Scheiben Linessa Salami 1,5
Margarine 0,5 Clementine 0
6

Mittag:
Banane 1
0,1% Joghurt 300g 2
Tomatensuppe WW 1
Brötchen zum Dippen 2
6

Nachmittag:
1 Cooki 2

Abends:
Suppennudeln in Hühnerbrühe mit Ei 6

Sport: leider keinen, da Laufen ausgefallen ist Sad

Gesamt: 20

Fazit: Ganz guter Tag - bin echt ganz stolz auf mich. Punkte gut, alles gut Smile nur noch nen bissle mehr Obst. Hatte mir noch einen Gurkensalat gemacht, aber nun nicht mehr geschafft. Der kommt dann morgen mit zur Arbeit. Smile

Dieser Eintrag beschäftigt sich (auch) mit einem oder mehrerer meiner Ziele: 

Liebe Grüße Ice
________________________________________________________
Jede Große Reise beginnt mit einem kleinen Schritt...
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