Experiment

Die Wille ist groß, aber das Hungergefühl ist immer noch stärke... Mit Scham muss ich zugeben, dass ich mich beim Essen nicht beherrschen kann. Immer wieder muss ich mir etwas in den Mund legen...

Jetzt möchte ich ein Versuch durchführen - ich werde nur ein mal am Tag essen. Ich weiss, es kann ziemlich ungesund sein und deshalb werde ich nur solange machen, bis ich die ersten 5kg abnehme. Hoffentlich werde ich dann beim Essen disziplinierter.