07.04.2010

1 Banane   = 100 kcal

1/5 Wurstsemmel   = 60 kcal

1 Peanut Butter Schoko   = 40 kcal

kleines Teller Spaghetti   = 400 kcal

Apfelchips   = 100 kcal

1 Karamellbonbon   = 30 kcal

kl. Brot mit Liptauer   = 200 kcal

= 930 kcal

am Abend gibts noch Zwieback mit Cottage Cheese   = 150 kcal

= 1080 kcal

+ versucht so oft wie möglich die treppen anstatt den aufzug zu nehmen