Tag 14. Die auf´s und ab´s ... und die Routine

Also meine Lieben, 

Ihr habt es ja an meiner Kurve sehen könnne... ein wundererbarer kontinuierlicher Abwärtstrend. 

BIS JETZT 

 

Nun gut, am Wochenden darf man ja auch mal sündigen.

 

Ich habe die letzten Tage mit meinem Almased verbracht. Aber eben wie ich bin nicht immer nach Vorschrift.

Das heisst mal habe ich eine Mahlzeit gegessen Abends , Knäcke und Frischkäse, oder auch nicht.

Ich hatte 3 Tage rein gar keine feste Nahrung zu mir genommen, nur die Shakes und Wasser..... und da ging es dann bam bam bam .... jeden tag 300 bis 400 gramm weniger.

 

Aber am Freitag kam ich nicht raus aus der Nummer. Ich habe die großeltern meiner Püppi besucht, und da MUSS ich essen. Allein meiner Tochter zu liebe, denn sie versteht es einfach nicht, das Mama nix isst.

Gut, also ein MINI Stück Seelachs, 2 kartoffel und eine kleine Portionen Bohnen.

( Ich hatte sooo ein mieses gefühl , und nicht mal im geringsten Appetit darauf )

Dann bin ich FR Abend zu einer Freundin gefahren und habe mir was gegönnt. 

2 Bier und eine Flasche Prosecco .... ja auch das ist weder Gesund noch förderlich ... aber wie gesagt Wochendende...

Gestern dann... ich wache bei meiner Freundin auf und wollte eigentlich nach Hause fahren. 

Doch wir haben dann beschlossen einen DVD Tag zu machen.

Das endete darin das ich mich ganz genau 5 mal bewegt habe, um auf´s Klo zu gehen und fertig.

Einen Müsli Jogurth aß ich auch nur , damit ich überhaupt was nahrhaftes in mir habe.

Dann am Abend ( ihr Freund ist Koch ) O_o gab es Muscheln, Nudeln in Sahnesoße .... puhhh allein der gedanke an die Sahnesoße war mir ein graus.

Aus Anstand habe ich es wenigstens probiert.

Und nur soviel ich MAG KEINE MUSCHELN , und das in verbindung mit der Sahne .... gruselig wie mir schlecht wurde.

Nun ja, ich bin heute morgen nach Hause gekommen und habe erst mal einen anständigen Kaffee getrunken, sehr stark !! Denn, klar, wenn du 3 tage NIX isst und dann gleich 2 Tage hintereinander was .... war es das mit dem Toilettengang .. IHr versteht sicher ...

 

Nun ja, das Mittelchen mit dem starken Kaffee und der Kippe hat auch geklappt , denn abführen is ja nich so prickelnd.

Ich habe mich eben gewogen, und was soll ich sagen, Resultat des Wochenende ist, das ich 700 gramm zugenommen habe .... :/ :/  OLE OLE ich bekomm mich nicht wieder ein vor Freude :/ 

 

UND das aller schlimmste, ich muss heute nachmittag wieder zu Püppi´s großeltern ....

ach man, is das eine SCH**** 

 

Ich sage mal so ... ich fange dann morgen wieder an NUR Alma und wasser zu trinken ... dann sind 700 gramm ja so gut wie nix .....

 

Ich habe ein Ziel  .. und das werde ich auch erreichen !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Koste es , was es wolle.

 

Euch allen einen schönen Sonnntag und viel Erfolg und Motivation weiterhin !!!!

Rebelli