25.08.2010

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Mein heutiger Speiseplan war:

 

Morgens: 2 scheiben Vollkornbrot mit Marmelade dazu eine heiße Zitrone getrunken

Mittags: Eine Salatgurke, ein Schokoladencroissant, 2 handvoll Trauben

Zwischendurch: Ein paar Schokosultaninen

Abend (in Planung aber vorraussichtlich): 1 Steak, Tomatensalat, etwas Baquette

Nachtisch: Melone

Später vielleicht noch ein paar Trauben.

 

 
Wie man abnehmen kann