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Freitag (Freutag!!), 30.07.2010
Verfasst von Julchen83 am 30.07.2010Guten morgen,
heute habe ich einen Grund zum Feiern!! Die 7 stand heute morgen an erster Stelle, als ich auf die Waage stieg! Ich konnte es nicht fassen!!
Auf diesen Motivationsschub habe ich gewartet!!
Frühstück: 250 g Quark mit Himbeeren und Haselnüssen
Mitagessen: Maultaschen mit Ei, 1 Paprika
Abendessen: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Wurst / Käse
Zwischendurch: 1 50 g Riegel Snickers, 1 Smoothieeis
Flüssigkeit: 1400 ml
Bewegung: 0 Minuten
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